张娟 朗读《幸福就是呈现出最美的生命本真》

朗读人：张娟 博文发表时间：2015年2月13日 博文分类： 家长觉醒反思类 博文作者：段YH（南宁） 【郑委老师强烈推荐】 幸福就是呈现出最美的生命本真 ——制造出问题的问题才是我们要解决的问题 文：爱与幸福大家庭 段YH（南宁） 那天听微信群里两个姐妹在对话。鑫说：指导师说啦，我是因为孩子还小，家庭没啥大毛病，没有被真正的痛苦赶着来改自己。所以改变的决心不大，进步小。威说：我学了一圈特别想弄明白，我们到底为啥改？（郑委老师：这个问题问得好！问出这个问题的学员，一定是那些已经走在努力改变自己的路上又还没有领悟到真谛的学员。这个时候最关键的是“不要独自学习，一定要把自己放在爱的环境里，坚持下去”。）是因为家庭出了问题才改吗？我们是为了解决问题才改的吗？可郑委老师不是说了，不要关注改变的结果吗？我们到底要去哪呢？（郑委老师：围绕解决问题的改变是很难收获幸福的，我们一定要超越问题——看看到底是什么造成了问题，那才是我们要真正解决的问题。制造出问题的问题才是我们要解决的问题！） 这时，我听见我心里有一个回答：“去寻找爱与幸福呀。”另一个声音又跳出来：“请问幸福是什么？”“幸福是家庭和睦、父母健康、夫妻恩爱、孩子懂事、收入不愁、工作顺心”“那么这些外部世界要是不能如你所愿，你的幸福就被打破就被影响了是吗？”“是的，所以我只要我家孩子能正常起来，正常读书，正常工作，正常生活，我就啥也不求了，我就觉得很幸福啦。”“那要是你家孩子一直不能再回学校读书、不能如你所愿的“正常”起来，你就一直不会幸福啦？”“所以我来爱与幸福啊，我来解决我和孩子的问题啊。”幸福啊，你看起来触手可及，可为什么我却一直无法握住你的手。幸福啊，在哪里，朋友啊，请你告诉我。（郑委老师：这段自问自答的话道出了很多人来学习爱与幸福的目的和逻辑，我们要打破的就是这样错误的目的和逻辑。幸福不在过去，也不在将来，就在当下，它和别人无关，只和自己有关。） 带着对幸福的思考，我开始回忆自己的求索之道。2014年2月，我从广州正式加入追寻爱与幸福的大军。到14年末的最后一天晚上，我写下我的2014时我用平淡、真实两个词来形容。没错，这一年，我埋头耕耘，我傻傻坚持。而我那个突然一天啊，似乎还在遥不可及的路上。妈妈说我只要遇事就打回原形；爱人还是批评我学习只是暖自己，暖不到家人。 就在1月份，我和妈妈还大吵了2次。我对着她吼叫，你从来都不信任我，我不喜欢和你说话。只是和以往吵架不同的是，这次吵完后，我心里不再懊恼、痛苦、自责。我心中的那个小女孩被我自己牢牢的抱在怀里，告诉她：我知道你心里有股怒火，你很难受，你就是想宣泄出来。我知道你目前能量不够，你修养不好，但这些都没有关系，这就是真实的你自己。（郑委老师：这段话说得太好了！很多学员学习后，竟然更加不能悦纳自己的问题，尤其是有些已经有了很大改变后的学员，一旦遇到问题和自己情绪不好的时候，竟然会自责“我怎么又成了这个样子了？我怎么又没有忍住发脾气了？”，要知道，这种自责传递出来的信息是，其一，不能悦纳自己，悦纳的知识点还没有掌握；其二，自己犯了错误做不到仰天长笑，心态调整还没有到位；其三，学习之后，产生了一个更大的小黑自己，变得更加不爱自己！而段YH说出这段话，反而说明她的学习已经步入正轨，进入了一个良性循环的快车道。还是那句话“造成问题的问题才是真正需要解决的问题”。）这个真实的你拥有这些真实的毛病，但却不代表你不好或者很差。那一瞬间，我仿佛如释重负，当我的客观存在不再被主观的内在评价体系绑定。我的意识不再和我的潜意识打架，我不再批判自己糟糕透顶，无药可救。我突然感觉我直起了腰，力量重新回到我心里。当我不再把力量用在内耗、纠结、自我批判。我反而有了一种向上向善的力量。我想这就是接受真实的自己吗？（郑委老师：接受了自己才能真正接受别人。）只是去抱只是看见只有深深理解。无关乎对错高低是非好坏，不再被道德批判指责的那个小女孩，开始第一次松开了裹在身上的第一根绳子。是的，接下来，还有第二根。从小这个女孩就喜欢人前表演，人越多心越兴奋。可妈妈说，这叫招摇，显摆。还有第三根，这个女孩天性活泼、兴趣广泛。可妈妈说，女孩子要沉静才是美。女孩爱笑爱闹胆子大，可他们说，矜持稳重才是好女孩。这个天性明明是朵喇叭花的女孩最后最向往做一个沉甸甸的麦穗。她不知道她是谁，也不觉得自己美。她喜欢自己的对立面。她拼命去证明，她努力去演示，她恨自己不能做那颗最饱满的麦穗。现在，一层层的松绑后，她分明看到一朵真实的喇叭花，在风中自在摇曳招展。不再用证明不再用装扮不再用抗争。你只负责呈现自己最美的生命本真，就已经让世界因你而美丽。（郑委老师：这段话太美了，我被深深的吸引，其中所包含的深意值得很多人咀嚼。） 本文更多内容请参考郑委老师博文《【强烈推荐】幸福就是呈现出最美的生命本真》原址链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102