介绍:
朗读人：苏海青
发表时间：2013年8月26日
不要做“身在福中不知福”的女人
文：张JJ 点评：郑委
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郑委老师：
您好！
今天付老师鼓励我们写篇800字的感受，心里很高兴，原来被人关注的感觉是这么美好。(郑委老师：感谢充满无私之爱的付老师，一直以来在网络上无私的帮助这么多需要帮助的家长，感恩你！我真的很期待你能慢慢的成立自己的工作室，在天津帮助更多的人。)
从济南回来三周了，虽然已过了魔鬼期，感觉自己还没有降温，一直处于很兴奋的状态。我知道这与老师们的关注和群里姐妹们的陪伴、带动是分不开的，当然也有自己坚持写心赏的作用。每次把自己的心赏模式分享到群里的时候，都会得到老师和姐妹们的鼓励：“俊杰好幸福呀！”“俊杰，你的老公好体贴，女儿好懂事呀！”还有一天付老师竟然说：“感觉俊杰在家里像是女皇的待遇！”每一句这样的话对我来说都是动力，每次看到都会有些激动，更加坚定了我继续下去的决心。（郑委老师：大家看看，在网上张JJ被大家一心赏自己就特别愿意努力修行自己，孩子和家人何尝不是呢？“心赏模式”是一个特别好的“调心”的工具，但是能坚持90天的人很少，还记得我说过的那句话吗？“幸福的路上并不拥挤，应为坚持的人太少”。学员们，你们坚持了吗？）
去济南学习是我们全家第二次参加郑老师的培训，这次去对我来说收获特别大，光从写心赏模式来看就有很大的不同。去济南之前也坚持在给女儿写着，写的结果是每次给女儿读的时候，女儿都会把耳朵捂的紧紧的。后来，就只是写不敢给女儿读了。现在找到了原因，虽然是在写，可每次写之前绞尽脑汁想的是：这方面女儿还有点弱，我多写写鼓励鼓励她，女儿就会进步了。典型的小黑人心态和“披着改自己的外衣努力改着别人”。从济南回来后，当从心里真的去心赏女儿，真的是以培养自己有一双发现美的眼睛和珍珠心态为出发点的时候，每次都不用再绞尽脑汁了，而读给女儿听的时候，女儿虽然没什么表示，可再不会捂耳朵了。有一天我下班回家，女儿主动把新学的钢琴曲弹给我听，因为她觉得这首曲子很难很好听，弹完后有点害羞的问我：“妈妈，能把这件事写成心赏模式吗？”“我也正有此意呢。”我说。郑老师说的话真的很神奇：“孩子是读心的。”当我们真的开始心赏孩子，真的就会不一样。（郑委老师：很多人写心赏模式的时候，内心充满了希望别人改变的想法，如果是这样的话，写900天也不会有效果。“心赏模式不是为了让别人改变的，尽管它是让别人上进的前提，欣赏模式是为了提高自己心赏别人能力的，是为了培养自己有一双发现美的眼睛和有一颗珍珠般的心的”。切记！）
我来说说这段时间的习学自己的几点感受：
一、我的心态变了，一切真的都变了。以前每天早晨上班的路上都会为难处理的人际关系心烦，担心今天会碰上难处理的事情，越想心情越不好，整个脸都是僵硬的。而现在的脸开始变的柔软起来。因为我满脑子想的都是前一天心赏里老公对我的好，女儿给我的惊喜，还有早晨起来读给他们听时，他们那故做镇静的反应；有时候还会回忆秘笈里的内容，还有老师们的关注、同学们的肯定。不知道为啥，每当自己的名字被老师提到时自己就激动老半天呢。当脑子里想的是这些时，一整天的心情都很好。
二、要学会正确的爱，还要学会发现爱。以前老公也会经常洗衣服，到了我下班的时候也会打电话来嘱咐我路上慢点，帮我洗车、加油，老公泡茶的时候，只要我在家第一杯肯定是倒给我的，陪我逛街，帮我拎包，可我就是没感觉，认为这都是他应该做的，有时甚至还很反感，觉得他管的太细，这应该就叫生在福中不知福吧（郑委老师：很多女人因为对孩子和爱人的高期望高要求而导致自己“身在福中不知福”状态，也就是不满足当下的状态，等到家长不再认同，不再包容的时候，不幸就来到“不知足的女人”身边了！）。当我用心体会并写下来的时候，当被群里的老师和同学肯定并鼓励的时候，感觉真的就不一样了。付老师说我们找到了初恋的感觉，还真有那么点意思呢。而老公也不一样了，最明显最具体也是我最高兴的一个例子就是：晚上不管睡的再晚老公都不会有情绪了。老公有早睡早起的习惯，而我下班的时间比较晚，老公还都是习惯等我回家再吃晚饭，这样就导致把所有的事情做完后，无法按他的生物钟休息，他就会烦躁、容易发火，结婚这么多年经常会有这样的情况发生，而从济南回来后的这三个星期从未发生过，我一想到这里就会偷着乐（之前老公还为晚上容易发火去看过中医，吃了半个多月的苦药呢）。（郑委老师：千万别高兴的太早，很快还会到反复期呢？到了反复期你会不会被打回原形呢？——千万不要关注自己的反复，一定要盯着自己的进步，千万不要关注自己的退步，一定要悦纳自己的错误。在此，我给大家提个醒。）
三、在孩子面前一定要和老公保持一致，不能讲老公负面的话，无条件的尊重老公。这一点我以前做的非常不好，那时候非常自以为是，觉得自己看过很多的育儿书籍，教育孩子的方法是对的，比老公强很多，就经常用当着孩子的面数落老公，嫌老公对孩子说话的语气太重了，对孩子管得太细了，不会陪女儿玩，把不好的习惯教给女儿了等等。导致女儿不喜欢爸爸、不尊重爸爸，而是有点惧怕爸爸。从济南回来后我还因为女儿的事情当着女儿的面给老公脸色看，女儿虽然在低着头穿鞋，可还是发现了，接着就冲老公做鬼脸，一副幸灾乐祸的样子，我心里那个后悔呀。以后我一定要时刻提醒自己：在孩子面前必须要和老公保持一致，无条件尊重老公。这方面我还差的很远，要继续努力。（郑委老师：正常家庭中，孩子不尊重父亲的，一般都是因为妻子内心中对丈夫不认同，甚至抱怨引起的。大量的女性认为自己关注孩子，读了很多书，教育孩子的事情自己比丈夫强得多，实际上正好相反，男人是天生的教育家，因为他们是理性的，有原则的，抓大放小的，对孩子不是那么在意的。很多学习过的女性会发现，郑委老师讲的很多知识我丈夫都和我说过，我怎么就不早听他的呢？呵呵。不是老公没有用，是你没有用老公。）
四、正确表达自己的感受非常重要也非常有效。自认为是一个非常不会表达的人，特别是别人跟自己意见不一致时或是对方说了或做了影响到自己情绪的话或事情时，要么就是火冒三丈乱吼一顿，要么就是不声不响拉下脸来生闷气。跟老公相处时前者用的多，跟同事之间后者用的多。到最后什么事情都解决不了，把大家的心情都要搞坏，还会伤害感情、伤害关系、伤害了自己的身体。前天跟老公讨论一件事情时，老公说的话有点偏激，又把我那习惯性的情绪给激了出来，可我现在不像以前那样处理了，而是深吸了一口气，调整了呼吸，尽量心平气和的说：“老公，我不喜欢你这样说，我觉得你这样说家里人是不对的。”老公很惊讶的看了我一眼，过了一小会儿，老公笑着说：“咋了，老张生气了，那我以后不说了。”这要是搁在以前肯定又是一场毫无意义、耗时耗力的争吵，而现在这么简单就解决了，心情真的很好。（郑委老师：“正确表达自己感受”是沟通的一个基本原则，但是大多数人都不具备这样的能力，他们“表达的都是自己的情绪”，前者是修养，后者是无修养，你愿意选择哪一个呢？）
还有啊，当我有情绪的时候我学着调整、学着悦纳，当我觉得自己坚持不下去的时候就去群里找老师，找同学，看到老师们不离不弃的关注，同学们热情高涨的劲头，自己又开始信心满满了。郑委老师，我觉得这次济南之行我找到了自己的核心问题：1、心里住满了小黑人，小黑人的活动还很频繁；2、一直披着改自己的外衣努力的改着别人。（郑委老师：泡群是一个很好的学习方式，但是大家一定要记住，不要因为泡群而耽误的工作，我们应该把工作搞好的情况下，再泡群。我现在越来越觉得泡群会成为家长们学习和坚持的最好方式之一。全国各地自发形成的qq群很多，有一部分在学员自发成立的学员联谊会的网站上，大家可以查询www.iupup.com）
不知不觉又写了这么多，郑老师，我是不是特罗嗦？这些既是我从济南回来感受最深的几点，也是我非常受益的几点，相信以后随着我的坚持会有更多的感受。在这里真的要谢谢老师们和同学们。郑老师，您讲的“法、财、侣、地”也很神奇，您讲的好多话都很神奇，都让我们受益匪浅。我一定会做一个听话的好学生，我相信我们家会越来越幸福的！
把爱传出去，把幸福带回家！
142期/济1期 张JJ
2013年8月25日
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