介绍:
错误的“我认为”是横亘在夫妻、亲子之间的鸿沟
原创： 公众平台编辑组郑委老师
博文发布时间：2019.9.26
博文朗读者：杨享
前言：
这是一位非学员参加研讨会的感受，字里行间，都能读出她是个特别可爱的人，她用特别接地气的方式描述了天津研讨会现场的小案例小心得。她说：她感受到了真实表达的神奇，感受到了负全责的神奇，完全打破了自己原有的认知。这让我会心一笑！
一个人通常会通过从小到大的经验和经历，以及周边人的认知，形成自己的一套体系叫“我认为”。这套体系很逻辑，可它是正确的吗？是符合规律的吗？不知道！很少有人去思考这个问题，只是这么活着。痛苦了，不知道为什么会痛苦；开心了，不知道为什么会开心；有情绪了，不知道为什么控制不了情绪。想打破“我认为”又不敢，因为这套体系曾经帮助过我们，保护过我们，只是它在帮助和保护我们的同时，也让我们穿上了厚厚的铠甲，阻断了人与人之间良性的链接。
随着长大，随着进入婚姻，组建了家庭。夫妻之间，亲子之间都有各自的“认为”，各自的“体系”，各自的“标准”，放在一起一定会因为不能融合而发生冲突和矛盾。人与人之间所有的矛盾，不就是因为执着于自己的“认为”和“标准”，要求对方适应自己而发生的吗？
可以说，错误的“我认为”是一切矛盾的开始，也将以不良的结果来结束。因为，当开始就是错的，结局还会好吗？
如果夫妻之间、亲子之间都遵循一个共同的文化标准来生活呢？如果人与人之间都遵循一个共同的文化标准来相处呢？矛盾就会化于无形，家庭才会充满积极向上的氛围，这也是爱未来美好生活方式中规天矩地版块，要带领大家建立家规的原因。
只是，在建立家规之前，先需要破除“我认为”，用“负全责”的方式，用简单有效可操作的方式，从自身做起，带领家庭走出横亘在光明与黑暗之间的鸿沟。
下面，请看敬涛，从一个资深非学员的角度，描述自己所看到的、感受到的，爱与幸福这一套理论中那些简单又行之有效的方法，有多神奇！
一堂接地气又有效的课程
文：敬涛
作为一名非学员，我虽然追随爱与幸福七年，却还是第一次走进课堂。此次，带给我很多感动和触动！
周五晚上答疑，小叶专门从石家庄赶过来，就为一个困扰她很久的问题，挺佩服她的行动力的。听她说完，我或多或少能在她的身上找到自己的影子。付老师给她讲述了真相和规律，她的害怕、担心来自于自己的认为，根本就不是真相。我们很多人都会把真相和“我认为”混为一谈，把“我认为的担心”当成了真相，自己痛苦难受，太傻了！这真是给我好好上了一课！
有位学员也把自己家里刚刚发生的刮车事件说了出来，两口子吵架难过，经过付老师把事情的经过捋了捋，真相是什么呢？
真相是害怕车被刮的事情先生知道后会批评，不敢告诉先生，当先生知道后，发火了，自己又因害怕而辩解，导致先生更加生气，所以一场不愉快发生了。
老师当场就教她用电话向先生真实表达：我因为害怕你批评我，没敢告诉你，老公我错了……表达完，她先生回复说：“这课没白上”，而她自己也释然了。这让我现场看到了真实表达的魅力！
这样的小事，每个人每天都会遇到，不管是在夫妻之间还是亲子之间都有发生。我们因为内在的害怕，害怕被批评指责而选择逃避；被批评指责时，常常第一反应就是辩解，不想为自己的错误负责，就会造成矛盾和冲突越来越大，小事变大事……这样的争吵越来越多，最后只会一点点消耗掉彼此的情意，造成关系的破裂。
如果，我们学会真实表达，把各自心里本有的担心与害怕用正确的方式表达出来，做真实的自己，问题和矛盾自然而然会消失，结果会皆大欢喜。
感恩付老师、吴琦老师！
以前，曾听学员们讲过一些自己的体验，我不太明白，为什么一个小游戏就能让人泪流满面？痛苦不已？
就在这两天的课堂上，我经历了，也感受到了。我和现场的家人们拉手、对视、表达时，不知道为什么我的眼泪止不住地往下流，我趴在这些陌生又让我倍感信任的家人的怀里痛哭流涕，他们过来拥抱了我好久好久，很温暖！本来认为自己是非学员，本身又是慢热型，融入进来比较困难，但是这些家人们暖暖的拥抱让我很温暖、很放松，感恩家人们！
吴老师讲了“负全责”的概念。我是一个嘴硬的人，从来不会道歉，总觉得道歉会让我低人一等，像被人抓住小辫子一样。当看到上台分享的人被吴老师“逼”着向自己的爱人打电话道歉时，挺为他们捏把汗的，这得需要多大的勇气！这真的有用吗？
奇迹发生了！他们道完歉后，没有如我想像的那样沮丧，反而更轻松、更通透、更有力量了！心里暗暗埋怨自己，早知道这样也该让老师逼我一把。
周日，准备离开时，大家看到小辉画了个美美的妆，由衷的羡慕！纷纷表示自己也想画，我也说我也要画，面对刚认识两天的人，自己能自然而然地发出索要，还是头一回。这就是爱与幸福的魅力，都是家人嘛！
感恩W姐带给我的热情，就像多年的姐妹一样温暖着我！
感恩LH帮我画了个漂亮的妆，让我美美哒！
感恩志愿者们默默地付出！
感恩老师们辛辛苦苦地为我们准备了这么接地气且行之有效的课程！
我爱你们！
