胡奇峰 朗读 《承认吧，心怀愧疚的爱，不过是为了让自己安心》

承认吧，心怀愧疚的爱，不过是为了让自己安心 原创：公众平台编辑组 郑委老师 朗读：胡奇峰 博文类别：平台文章 发布时间：2020.03.06 ｜前言｜ 今天，我们来谈谈“愧疚”这个话题。 对于忙于事业，而无暇照顾家庭、陪伴孩子的职业女性，特别是职场上的成功女性，愧疚是否是你常有的心态？ 当你有这种心态时，你会怎么做？ 你首先想着是不是去弥补？你会怎么弥补呢？ 是用物质的满足，还是空闲时多做些家务？……这是否是正确的？这是爱吗？ 可能很多人都知道，因为愧疚而用物质的满足来弥补是不对的，并不是真正的爱对方，但是还有另一种方式的弥补，也许你会不自然地去做，却发现不到这种方式也是不合适的。 我们就来听听M的分享。 ｜分享｜ 多年来，我顶着成功人士光环的同时，也付出了比较沉重的代价——就是工作的忙碌让我无法照顾家庭，无法多陪伴家人。 曾经有5年多的时间，我是打飞的上班的，周末很晚才到家，周一一大早赶早班机再出发。而我和先生的感情非常好，周末的时光对聚少离多的我们而言是特别宝贵的，所以每次离家，我都会依依不舍、带着对家人的牵挂离开。这也让我的心中有一份对家人深深的愧疚。 曾经的我，在不断追求成功的道路上，无暇顾及沿途的风景，所以，这份愧疚就转化为自己努力工作，给家人买车买房提供最丰厚的物质条件，让父母以我为荣，我把这当成对家人的爱，对父母的孝。却不知道家人需要的不是这些外在的物质条件，而是唇齿相依，血浓于水的亲情。 随着两个孩子的长大，随着我的成长，我慢慢感受到了这一点。后来，我结束了商业生涯，开始一点点地为家里付出，例如多陪伴老人，多照顾爱人孩子。 特别是这次疫情期间，家里的阿姨回家过年了。曾经不愿意把时间花费在锅碗瓢盆上的我，也愿意花心思在这上面了。 我承担起阿姨平时的工作，照着菜谱为家人准备一日三餐，我把工作上的那股认真劲，那股不服输的精神用到了做饭上，用心地为家人做好每一顿饭菜，想给孩子们留下一些妈妈的味道，让先生和婆婆都享受到可口的美食。 当家人们其乐融融地围坐在一起，我欣喜地感觉到这就是家的味道，也体会到一个女人回归家庭的美好。我还自豪地对孩子说，我一点都不怕自己不会，只要我认定的事，一定能做好。 但是，随着年后志愿者工作的开展，家里家外都要兼顾，我就有点应接不暇了。回归家庭是我结束商业的原因之一，怎么现在从一种忙碌到了另一种忙碌，这让我无法释怀自己对家人的愧疚，我就想减少志愿者工作，却被老师火眼金睛地点醒了。 让我看到我的愧疚，也让我看到愧疚是负能量，更让我通过愧疚看到真相。我记得当时我还问老师：“难道愧疚不对吗？我明明知道我以前照顾家里太少了，我不该愧疚吗？” 老师说： “无论是过去你为了给家人提供丰厚的物质条件而努力工作，还是现在回归家庭当好厨娘，都是源于愧疚后想弥补的心态，都是用做事的方式来弥补。做这些事看似为了家人，实质并不是对家人的爱，而是为了让自己放下愧疚，让自己心安而已。 也就是说，愧疚让你想弥补，你弥补了，你就不愧疚了。你并没有通过愧疚来成长自己，看见真相，让自己成为一个既能做事又能打动人的人。 你延续着原有的方式：努力做事，争强好胜，当个美厨娘，把饭做得最好。你以前用这种方式对待工作，现在你用同样的方式对待小家，要把饭做好，什么都做好，让孩子知道我是个好妈妈。你这人的本质没有发生改变，愧疚却藏得更深了。 你该从愧疚中看到自己的争强好胜，去突破这一点，否则尽管你在家继续做事，也仍然无法捕获孩子们的心。怎么捕获他们的心？就是成长自己，把曾经给到孩子的恐惧和忽略，从做事的圈子中跳出来，用真正的爱去让对方成为更好的自己，而不是弥补自己的愧疚。” 老师的“爱TA就是让TA成为更好的自己”这句话，让我醍醐灌顶。我一直都停留在做事的层面上，在工作上做事，在家里还是做事，并没有从提高能量层次上做改变。如果我提高了能量层次，那么我同样是为家里人做饭，他们才有可能从我做的饭中真正尝到妈妈的味道，而不是做了饭就有了妈妈的味道。 ｜结语｜ 分享结束，大家通过这个分享，是否明白，内在的每一个起心动念都可以带领我们看见真相，看见后的成长，是能量交换的过程。能量提升了，做同样的事，却能给人不一样的感受，只有真正感动和打动对方，才是给对方的真爱。