介绍:
博文发表日期：2020年9月7日
博文类别：理解孩子内心类
博文来源：绽放营郑老师答疑
朗读人：张雪琳
前言
中国的孩子遇到人生问题去问谁呢？
他们心里藏着很多很多疑惑，无人诉说，无人给予他们正确的帮助，仅这一点，你就能明白孩子内心有多么苦，这种苦才是真的苦。
希望更多人修行自己，成为孩子们喜爱和敬佩的人，和我们一起充当孩子们的人生导师。
在这次亲子绽放营，郑委老师除了给全体孩子上青春课以外，还给全营的孩子进行了一次答疑，内容非常精彩，我们特别挑选了一些内容分享给大家。
孩子，你不是心理有“病”，只是遇到了人生困惑——郑老师致青春答疑(一)
正文
【答疑一】
一位高中孩子的问题
郑老师，我的困惑是从初二的某一个晚上开始，心情忽然非常压抑，什么事都不想干，不知道做这些有什么意义，特别煎熬，但是到了第二天早上就好了。
现在大概一年偶尔有两三次，都是在晚上发生，我不知道这种感觉怎么来的，压抑时就总在想，以后工作了，一直重复着同样的事情，那生活会不会很暗淡。
这几天，听完课，我猜测自己可能是没有志向的原因。
可我仔细想了想，如果我有了志向，我依然会陷入到这种担心压抑中。
我不知道之前的抑郁是怎么来的，突然间就发生了，过两三天就恢复正常了。
我也找人倾诉过，他们也不知道怎么帮我，只能听我说。
有时候也会有其他人来找我倾诉，他们和我一样碰到了类似的困惑，我很能理解他们的心情，但是我也不知道怎么帮他们。
郑委老师：
什么叫抑郁？
孩子：
心情很压抑，做事没动力。
郑委老师：
那只能说没有动力，不能说抑郁。
抑郁这些词其实是西方舶来品，大家不要给自己贴上这类标签。
现在的孩子获取知识的渠道太多了，当碰到问题，有了相应的困惑，心里难受的时候，就去百度，如果看到某些症状和自己当下的状态很像，就自己给自己做了诊断。例如：双向人格障碍、焦虑症、强迫症、抑郁症……
孩子们，先不要轻易给自己下个定论或贴个标签。
你看，每个人都有一颗心。中国人讲的这颗心和西方心理学的心不同，西方心理学讲的心指的是神经，是情绪，是属于科学范畴，而中国人讲的心是哲学和文化范畴。
你们其实碰到的问题大部分只是人生困惑，跟心理疾病没有太大关系。
举个例子，如果没有志向，人没有方向，就会产生人生困惑，有了人生困惑就会感觉心里不舒服，因为不知道为什么不舒服，找不到根源，就往往会觉得自己心理有病。如果我们把人生困惑或者志向的问题解决了，心里舒服了，是不是就不会认为自己心里有病了，对吧？
西方的医学会把人的某个症状称为病。
例如：你总是想不开或者在某件事上卡着了，怎么也想不通，产生了各种难受，表现出各种行为。西方医学把这种症状当成了“抑郁”，如果下了这个结论，你就会想“我抑郁了”，如果你不给自己下一个抑郁的结论，只觉得“我是想不开”，那这个所谓的病是不是就变轻了？
“抑郁症”得吃药，“想不开”只需要想开些，不就不抑郁了吗？ 那怎么才能想开？这就继续去看见自己的“心”，用我这几天教你们方法。
西方医学是一种解决方式，还有另外一种解决方式，就是通过文化的力量进行自我改变。两者没有对错，只是文化不同而已，而中国人更适合用中国的文化来解决问题。
你们这么年轻，碰到人生的困惑，想不开，心里不舒服，没忍住，往外发了，是不是就显得狂躁？有了狂躁的行为，西医可能会说这是“狂躁症”，让你吃药；而中国人会说，忍不住，那就忍住不就完了？怎么忍住？我们会慢慢教你们。咱们要先把方向搞清楚。
“心不安”，西医可能会说这是“焦虑症”，让你吃药。如果我们往回走，心不安怎么办？想办法心安，不就完了吗？
“不想干，事情一拖再拖”，西医可能会说这是“拖延症”，让你吃药。那只要我们想办法，找个人盯着你干，不就可以了吗？
“不放过自己”，西医可能称其为“强迫症”，那怎么办？放过自己，不就完了吗？
“自闭”，自闭分两种，一种天生的，一种后天的。天生的基本上没有什么办法。但是你们这些孩子的自闭只是把自己关在黑屋子里而已，那怎么办？打开门，把心门推开不就行了。
当然，还有一种问题很严重的，中国人称为“失心疯”，就是把心给丢了，疯了。从西医来看就是“精神分裂症”，理性控制不了感性，逻辑控制不了心，人疯了。那怎么办？不止吃药，还得送精神病院。大家知道吗，在西医看来这个病是无法治疗的，而我们陪伴过失心疯的孩子，陪好了，我们只是陪着他把心找回来，让理性占领心。
当然这不是说西医不好，中医和西医都各有优势。
我用简单的方式来描述，是让你们容易理解。如果你们百度，搜索出来的基本上就是这些病症，却不是真相。
本文更多内容请参考郑委老师新浪博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102zjtx.html
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