刘丹丹 朗读《生活“都挺好”，却对什么都没兴趣，怎么办？》

生活“都挺好”，却对什么都没兴趣，怎么办？| 郑委老师答疑系列 原创 公众平台编辑组 郑委老师 朗读：刘丹丹 博文类别：平台文章 发布时间：2021.03.19 前言 最近有一位年过35岁，有稳定工作、小家幸福的女士来咨询。她不是为了孩子问题而来，但是她的问题却是当代社会的一个普遍现象，她的问题也让我们看到当下社会，越来越多的人渴望穿越物质的虚无、功利的虚无、以结果为导向的生活，走上精神上的、有情感有意义的美好生活。 她说自己没有什么问题，却总感觉自己的状态不对： 拖延症：自己想干的事却一直拖着，拖到最后不得不干了才去干。 强迫症：自己不想干的事，不敢不干，还要求自己必须干。 习得性无助：对工作、生活、孩子等方面，曾经努力过，但也就这样了，觉得没什么意义。 郑委老师问她：你觉得你生活当中最满意的是什么？ 她说：都挺好的。 郑委老师又问：你觉得不满意的是什么？ 她说：都挺好的。 郑委老师再问：在你的家庭当中，有没有人会跟你说这个话 “都挺好的，你还有啥不满意的”？ 她说：有，我自己。最近一个月常常感觉自己对什么都不感兴趣，然后又不能不好，因为一不好，就会觉得“你都这么好了，还有啥不满意的”。 最后，郑委老师给出了她的诊断报告：缺少热情。 正文 【此为答疑整理文稿，如有不尽之处，敬请谅解。】 很多女性，在年轻时，对未来充满憧憬；在工作时，对事业充满憧憬；在结婚时，对家庭充满憧憬；在生孩子时，对孩子依然充满憧憬。然后，她会不顾自己全身心投入到孩子身上，想着等孩子上幼儿园就可以轻松了，等孩子上小学就可以再去发展自己的事业了。 这时候，婚姻也从幼稚期进入了成长期。孩子上幼儿园的时候，我们只要用点心，一切都会挺好的；孩子上小学一到三年级的时候，我们努努力，孩子也会听话。 随后，婚姻就会进入一个叫多事之秋的阶段。恋爱的激情没了，婚姻的甜蜜好像也没了，努力让孩子变得更好，但也没能那么好的时候，女性就会思考一个问题：活着到底为了什么？这样的人生有意义吗？我到底想要什么？ 这就是当代社会主流的一种女性特点：缺少热情。 热情药方 那怎么才能有热情呢？郑委老师给出了爱与幸福的“药方”： 第一，去做那些从未做过的正确的事。 这类女性一般以乖乖女类型的居多，就像温水里的青蛙，你说过得好吧，都挺好；你说过得不好吧，也没啥不好的。 想要打破旧有的模式，就要去做那些从来没做过的有热情的事，特别是不想做、做不到和做不了的事，跟自己当下的内在世界告别，寻找到真实的自己。 其实，拖延症就是不认可自己，强迫症就是想活成另外一个自己。 小编心语： 有热情的事，不是刺激的事，比如坐过山车、滑雪、蹦极；也不是享受的事，比如美容购物、小资文艺、奢侈消费。 第二，去跟有热情的人在一起。 更换现在的朋友圈和生活环境，因为长期以来你周围的很多人一定和你是一样的。去找到有热情的人和有热情的地方，让他们带动你。 结语 虽然郑委老师给出的“药方”只有两剂，但做到却非常艰难，因为此类女性的外在和内在是不一样的，她们长期活在了别人的眼光中。 一个真正了解自己的人，一定能活出精彩；一个不能活出精彩的人，一定不了解自己。 为此，小编给出自己的两个小建议： 1．拿上三个纸条，各写上一件你做不到的有热情的事，然后随意抽，抽到哪个就做哪个。 2．参加爱与幸福的户外活动。 知易行难，唯有开始行动，才会有改变。