何兵朗读 《女儿，你知道你对妈妈的心赏有多么重要吗？》

女儿，你知道你对妈妈的心赏有多么重要吗？ 文章作者：小青 文章发布时间：2022-04-27 文章朗读者：何兵 前言 多数的中国人，一生就干三件事： 第一，总能发现很多问题，一会被子没叠了，一会作业没认真完成，一会碗没洗干净，一会下班不回家…… 第二，发现了问题，就想尽一切办法努力地去解决问题。 第三，畅想“这个问题解决了，我就愉快了，孩子就好了，家庭就幸福了。” 然而，悲催的是问题永远解决不完啊！ 所以，当一个人畅想着“问题解决了就会有幸福而美好的生活”时，此生跟幸福美好生活已无缘。 我们想告诉大家： 幸福而美好的生活绝不是我们追求的目标，它应该是时时刻刻在我们家庭中出现的一种状态。 千万不要执着地解决问题，问题和幸福是可以共同存在的！ 让自己拥有一双发现美的眼睛，去营造正能量的家庭氛围，让家庭充满欢声笑语，修行和成长自己，让自己成为正能量的人，和家里人建立信任的关系，相互爱着，相互信着，家庭就会幸福而美好地生活。 今天，我们分享小青和女儿践行“表达”和“心赏”的收获和感动，她们已经站在了美好生活的起点——“让自己拥有一双发现美的眼睛”。 正文 文 | 小青 在春节前，我们家参加了少儿成长联盟践行班。 践行班有特别丰富的内容，让全家人互动起来，而且爷爷奶奶都能参与其中，家里充满了欢声笑语、特别地快乐。 【推荐阅读：《自己没情绪也不怕别人有情绪，才能不纠缠》】 最近，泉州疫情爆发，孩子居家不能上学。在疫情快结束要恢复上学时，我明显地感受到心有不安。 那天，我就跟女儿真实表达：“女儿，这几天妈妈感受到自己的不安，我看到我对你居家一周的作业有不放心，我对你不够信任，我想跟你说声对不起！妈妈不是不信任你，妈妈是不信任自己。”然后，我就给女儿深深地鞠了一躬，给她道歉、忏悔。 【小编心语】 很多人可能会问：“作为妈妈，怎么能给一个孩子道歉呢？” 是的，小青如果面对的是女儿，就不应该道歉，如果面对的是一个生命，就可以道歉、忏悔。 小青看似在给女儿道歉，其实是在为自己没有尊重、珍惜自己和女儿的生命而忏悔，这是真正的负全责。 忏悔，就是把错的地方说出来，即承认；然后，悔过，下次不再犯同样的错。 特别神奇的是，女儿的心门好像一下子打开了。 她以前给我读心赏，都是很笼统的“妈妈你真棒”、“我感觉很幸福”、“妈妈你很好”…… 但，那天晚上，她拉着我的手，让我陪她聊会儿天。 我们俩靠在床上，把灯关了。 她说：“妈妈，我想给你说一下我对你的心赏。” “今天下午我们两个人在奈雪喝奶茶的时候，我看到一个妈妈很烦躁地拍打一个小弟弟的头，然后又一边骂他一边拍打他。我印象中妈妈从来没对我和弟弟这样过，我感受到妈妈很用心地呵护我和弟弟成长。” “这周，弟弟生病了，接着我也生病了，差不多一周多的时间，我们俩都在生病。我看到妈妈好辛苦，可是妈妈从来都没有抱怨，每天都把我们照顾得很好，自己很晚才休息，早早就起来煮早餐给我们吃。妈妈，你好辛苦，让我抱抱你！” 她说得特别地动情，然后她又说：“妈妈，你每天给我读心赏，让我很开心，我现在也会给我身边的人、给我的同学和老师说心赏。谢谢妈妈，你赐给我一双珍珠眼！” 当我听到她说这些的时候，我不知道什么时候眼泪就下来了，从来没有过的感觉，就是很心动、很感动的那种感觉。 “你别说了，我想抱抱你！”我抱着女儿，轻轻地跟她说，“我被你感动哭了。” 女儿说：“那里有纸巾。” 然后，我就被她逗笑了。 我说：“你别说话，妈妈想紧紧地抱住你，我想好好地去感受现在的这种心情。女儿，你知道你对妈妈的心赏多么重要吗？平时，哪怕是冬梅老师或者是媛媛老师对妈妈的心赏，我都没有这种心动想哭的感觉。是你让妈妈第一次有了这种感觉，谢谢你告诉妈妈，你是喜欢妈妈的、你对妈妈是满意的。谢谢你治愈了妈妈！” 然后，我就紧紧地、紧紧地抱着女儿。 我和女儿基本上每天都会相互表达和心赏，我真实了以后，女儿也敢真实了。 以前她不会写作业的时候，就会有情绪地说：“我不写了，我不想写。” 现在，我会耐心地问她、跟她聊，然后她会真实地告诉我：“妈妈，我没听懂，我不会写，你可以帮助我吗？” 还有一次，我回到家时，她在我房间玩电脑。 我一点情绪都没有，还很开心地跟她打招呼，说：“我回来了！” 然后，女儿就拉着我的手说：“妈妈，刚刚你回来的时候，我正在玩你的电脑，我好害怕你骂我，你可以抱抱我吗？” 然后，我就抱着她。 从一次次的表达和心赏中，我和女儿的情感流通了，我能够越来越清楚地感受到女儿的需求，更好地去爱到她。 践行班两个月的时间里，我最大的收获是：我越来越放下女儿，女儿也不用再背负我的开心与否了，我们两个人都可以活自己，还能爱对方。 就像今天早上，我因为还有很多事情没做完、又没睡醒，心情有一点点闷闷不乐。 女儿问我：“妈妈，你今天不开心吗？” 我第一时间告诉她：“妈妈不开心跟你没有关系，是妈妈的事情。” 如果是以前，女儿看见我不开心，就会觉得是因为她没有做好，是她没有让我开心，就会不开心，也不敢开心。 后来，我会不断地告诉女儿，妈妈不开心是因为妈妈累了或者是因为遇到了什么事，真实地告诉她。 女儿不开心的时候，我也会在心里告诉自己：“女儿可以不开心，我要允许女儿不开心”。 我明显感受到自己参加少儿践行班后，整个人能量提升了，也自信了，现在大部分时间心情都特别愉快的。 我想起辅导的时候，老师跟我说，“孩子不需要一个完美的妈妈，也不需要一个好的妈妈，TA需要一个真妈妈、一个真实的妈妈。” 以前，我通过努力做事，想让周围的人对我满意，然后也会对家人，尤其是对女儿有很多的要求和不满意。 女儿也模仿到了我的样子，努力地想让我满意，想好怕不好，压力大时就容易有情绪。 现在，我们都放松下来，做真实的自己，感觉很多事情，越轻松就越容易做好。 女儿陪着我，我们不断地遇见更好的自己，再更好地爱到对方。 结语 认识小青的家人都知道，小青现在是爱相随的陪伴师，爱人是厦门当地的志愿者。 他们和八闽正族的很多族人一样，在“族”这片温暖有爱的土壤里，经过孕育、发芽、壮大，然后成为了一个个活跃在全国爱与幸福各大板块和团队的老师、志愿者。 2019年，爱与幸福一堂关于“族”的文化课，讲到“大大的小康，小小的大同”。 没想到的是，厦门家人被”族里的每个人都有文化有规矩，父亲像父亲的样子，母亲像母亲的样子，孩子像孩子的样子，男人像男人的样子，女人像女人的样子“所吸引，他们从团结6个志同道合的家庭开始，建立了厦门“八闽正族”。 经过三年的时间，八闽正族已经发展到了16个家庭，三代人在一起的大家庭，还有作为族摇篮的11个种子家庭。 他们有共同理念、共同目标、共同方向，他们亲如一家，生命成长，美好生活，带动孩子有志向，并以此影响一方水土。 未来几天，我们将分享厦门八闽正族族人的日常生活和成长故事，一起体验“族”的魅力。