张欣 朗读 《家庭幸福不需要努力，需要情感流动》

家庭幸福不需要努力，需要情感流动 文章作者：文英 文章发布时间：2022-05-11 文章朗读者：张欣 前言 昨天的文章《是好了就会幸福，还是幸福了就会好？》很多人分不清“好”和“幸福”，同样的，还有很多人分不清“努力”和“勤奋”、“成功”和 “优秀”。 这些耳熟能详的词，我们好像从来没认真地想过他们之间的区别。错误地认为：努力就一定会成功，不努力就一定不成功，成功了才会幸福。 由于错误的认为，有的人把追求成功当幸福，内心充满压力和焦虑；有的人把好当幸福，过得空虚无意义；还有更多的人因为追求不到成功和好，而陷入痛苦和无明之中。 海英，就是一个从小到大，在努力追求好中长大的人，用努力让自己变得更好，想让父母幸福，最后活在“怕”和“要”中，怕父母不满意，怕老公生气，要自己好，要孩子好。 然而事与愿违，海英没有盼来想要的“好”和“幸福”，反而得到的是孩子的休学、父母的不安。这又是为什么呢？ 下面，我们先来看看海英跟踪辅导感受。 正文 文 |海英 这一周我什么都不想干，老师安排的践行作业也不想做，不做又觉得自己没有收获，心里忐忑不安，怎么也放不下。 做也难受，不做也难受，心里那个纠结、撕扯的感觉太难受了。 这个体验，让我感受到儿子上学时，早上想起又起不来的艰难，可见当时他的心里是多么的纠结啊，那个时候他也是多么想好呀！此刻，我有点理解儿子的心理了。 这让我想起自己有一天听课时，实在太困了，为了让自己不困，我就站着听课。 还有一次，因为听课睡着了，我怨了自己老半天。 还有一次，听着课突然肚子疼，急匆匆地去医院，在去医院的路上都舍不得错过听课。 想到这些，我突然好心疼自己啊，眼泪止不住地流。我才看到我给自己上了重重的枷锁，不允许自己做不到，不允许自己做不好。 这么多年，我一直高要求着自己，无形当中也把这些高要求带给了儿子和老公。 儿子在我的高要求下长大，怎么努力都达不到妈妈的要求，怎么努力妈妈都不满意。最后，儿子对自己绝望了，不想再努力了。 【小编心语】 这些年，我们就没见过不努力的孩子，只有努力到不想努力的孩子。 可是，很多的父母只盯着孩子努力的结果，看不见孩子努力的那颗心，本质是父母认为“努力就一定会成功，不成功是因为还不够努力。” 这次辅导中，王洋老师带我看到了那个一直努力，在欲望的黑道上狂奔的自己，从来没有停下过脚步，甚至都不知道努力是为了什么。 努力地让家变得更好，努力让爸爸妈妈满意，努力不让爸爸妈妈担心，在爸妈面前强颜欢笑，不敢在爸爸妈妈面前哭，在爸爸妈妈面前都是报喜不报忧。 【小编心语】 什么是家？ 很多人把家当成了报喜不报忧的地方，那是因为我们有一颗想用“好”回报父母、回报家的心。 而真正的家，应该是报忧不报喜的地方，是我们累了可以休息放松，积蓄力量再次远航的港湾，那时家就是我们，我们就是家。 当老师让我去跟父母表达的时候，心里还是很紧张的，不知从何说起，不知怎么开口。 周六休息的时候，白天在妈妈家呆着呆着，说一些生活中的话题，最终还是开不了口。 心想，这周只有一天的休息，再等就到五一假期了，周一上班可能就更没有时间了。于是，晚上我和老公又去了妈妈家。 晚上六点多去的，喝茶、聊天、跟孩子玩耍，直到八点多，我终于鼓起了勇气。 【小编心语】 爱与幸福一直告诉大家，改变是很艰难的，没有环境的接纳、没有老师的推动，人本能地都会选择逃避。 爱与幸福最伟大的地方是有一个温暖而有力量的环境，让大家先融入这个环境，放松下来，感受到温暖和力量，相信这个世界是美好的、是有爱的，然后再推动大家去直面自己、直面真相，寻找生命的意义。最终，带着家人和孩子，走上正道。 我拉起妈妈的手，跟妈妈说：“妈妈，我从小到大一直努力做好就是不想让你们操心，不想让你们失望。现在终于有条件可以把你们接到身边，孩子又出了问题，我不敢告诉你孩子的情况，我怕你们为我担心，怕你们跟我上火。我想让你们晚年过的好些，你们过去受了太多的苦，不想再让你们为我操心了。” 妈妈说：“你不说我就不知道了吗，我早就看出来了。咱们不着急，慢慢来，咱们可以从头再来，干什么都能吃饭。” 听着妈妈的话，我更加可以放松了。 “妈妈，我现在不想那么努力了，我想告诉你真实情况，我不想再硬撑着了。”说着，我就倒在妈妈怀里哭了起来，“妈妈，我做不好你们会失望吗？妈妈，以后有什么事我都告诉你，你也不用猜了，你的心里也会好受一些。妈妈，你以后有什么事也告诉我，也让我跟你一起分担。”我在妈妈怀里痛快地哭了一场。 跟妈妈说完，感受到妈妈远比我想象的强大，妈妈是个智慧的妈妈，妈妈是个特别通透的人。说出心里话，感觉妈妈也轻松多了。 想起老师的那句话，“孩子的笑都是假的，孩子的笑都是为了让妈妈开心的”，而我这个大孩子何尝不是在妈妈的面前装出开心的样子，为了让妈妈放心。 我跟妈妈说完，心里无比的轻松，像卸下重担一样，再也不用在妈妈面前强装欢笑，也不用自己偷偷地抹眼泪了，难过了还可以在妈妈的怀里痛快地哭一场，想不开了可以跟妈妈诉诉苦。我也可以不努力地做好，来让妈妈开心了。 今天，我看到这么多年，我认为最有用、最好的“努力”把我害了，害得好惨呀！ 以后的日子放慢自己，允许自己做不好，放过自己，放过孩子，放过老公。 从前我和妈妈都是把爱藏在心底的人，从来不表达对对方的关心，只在心里默默地关注着对方，为对方担心、为对方好。以后我要学着跟妈妈表达，让妈妈知道我对她的关心，我也接受着妈妈对我的关心，让情感流动起来！ 结语 看到海英最后这段话，特别为她高兴，因为她开始摸到了幸福的大门。 家庭不需要沟通，不需要解决问题，家庭需要表达和交流 ，需要让情感流动起来，家就会越来越温暖和幸福。 表达，就是说话能说到对方的心里，前提是你关注了对方的内心世界。 交流，就是两个人的心能在一起，说明平时关系良好。 家庭有了表达和交流，遇到事自然会互相谦让，互相理解，任何一件事都可以一个人拿主意，其他人配合，大家一起面对，错了共同承担。这个家庭不就幸福了，孩子也好了吗？ 很多人为了家努力工作，给家拿回物质，却没有把家当家。所以，当家庭需要情感时，就表达不出来，不能通过自己为这个家情感的流动、能量的提升作出贡献。 如果你把自己和家融为一体，那你为这个家做的最大的贡献就是活出自己的生命状态，在此基础之上，再为这个家干活，付出物质，这才是最好的方式。 中国的父母最希望孩子活成自己的样子，阳光、开心、有力量，大家喜爱，还能做事，爸妈才真正放心和开心，这才是中国人的孝道。