介绍:
博文发表日期：2023年8月8日
博文作者：生命成长营 西西
朗读：天津 陈红雨
前言
今年的生命成长营，在开营走红毯自我介绍时，好几个孩子都说到自己“社恐”，害怕走进人群。
其实，他们只是在一次次努力无果后，对这个世界失去了信任，封闭了自己的心门而已。
成长营，就是要通过一个个鲜活的生命，让大家看见每个生命最真实的状态，从而愿意再次打开心扉，相信身边的人，相信这个世界是有美好的。
从成长营西西的故事中，我们看到很多孩子在小的时候，可能因为父母一次无心的行为，而破坏了亲子之间的信任关系，可能在无数次努力、求助无果后，渐渐失去希望，失去信心，最终选择了封闭心门。
下面，我们一起看看西西的感受。
正文
文 |西西
第一天，初到颐和，遇到大姐，舒服，开心。
接下来，每时每刻，与小曾在一起，找到了在人群中的安全感，但失去了融入人群，去与其他人交流的勇气。
看到乖乖女“不知道我是谁”的视频，很有代入感。因为我一直也是活在别人的眼光中，极其恐惧负面评价，所以拼命地学习。
初中，每次考试都考第一名，让我活在了虚荣之中。
但每次考试前，我都一次次拒绝朋友们出去玩的邀请，因为我害怕不再是第一名，所以抓紧一切课间、午休和晚自习的时间学习。
最后也确实考上了最好高中的最好班，但在这里，成绩不再是我的“优势”。
我发现，我除了成绩一无所有，内心极度空虚，跟朋友没有任何共同话题，也不知道怎么与人交流。
我没了成绩的加持，也没了朋友，加上最好的朋友将优越感压在我之上，不断PUA我、霸凌我，也没有其他人知道，家里人从不向着我，一直努力但学***上不去。
我崩溃了，开始觉得一切都是我的不对，我不该存在，同学之所以霸凌我，因为我很自负。
如果我是个正常人，她也不会那么对我；
如果我语言表达能力足够强，我妈也不会听不懂我说话。
我无数次离家出走，无数次坐在窗外，马上要跳下去，最后还是被我妈看到，又疯狂地拉我下来。
接下来的日子，既然死不成，那我就尽量远离一切人和事，不让自己难受，把自己封闭在房间里，一直玩手机，玩一整天，玩到黑白颠倒，没日没夜地看些无聊的、解压的东西。
这个时候，我进入到了电影《三傻大闹宝莱坞》中跳楼大学生乔伊的阶段，对人生和世界充满绝望。
更加触动我的是，安宇小时候被同学扔虫到背上，害怕极了，妈妈却说：“这有什么好怕”的视频。
我突然就想到，小时候有一次，我特别想跟在滑梯上的两个小女孩一起玩，但当时的我太小了，不知如何开口。
我向妈妈求助，妈妈跟我说“没事的，你要自己去面对，是你要交明友，你必须自己去说。”
我刚开始以为，妈妈没把我的话当真，如果我多说几遍，让她知道我是真的不会，而不是嘴上说说，希望她会帮我。
结果，妈妈不仅坚持让我勇敢点，让我自己面对，还在我说“算了吧，我自己玩会”以后，一把把我推了出去，逼我和她们交朋友，还说我不勇敢，“一句话就解决的事，有什么困难的。”
我那时很小，两三岁左右，但我依然请楚地记得，当我走到她们面前跟她们一起玩，全程都心不在焉，一直在脑海里回放妈妈当时对我说的和后面做的画面，我整个人神经特别紧绷，生怕说错了哪句话，那两个女孩就不跟我玩了。
还有类似的一系列事件，让我对于社交极度恐惧，宁死也绝不会迈出主动搭讪的第一步，都是谁主动找我说话，我就跟谁玩。导致我的朋友都很局限，没有真正跟我三观相同、爱好相同的朋友。
这次的成长营也不例外，我每时每刻与小曾在一起，而且永远是她主动说话，离开了她，我整个人就变得特别紧张，跟人在一起时我不敢说话，生怕我说了哪句话，别人觉得尴尬就不回应我。
我完全不能接受我说完话后，空气就突然安静下来，没有人再说话。
只要我一个人做事，我神经就格外紧绷，因为我的恐惧太大，我太害怕了。
希望我能慢慢改变吧，但我觉得还是要一步一步来，不能一下子逼自己。
结语
西西，从你的感受中，我们能感受到你想打开心扉，开始愿意走入人群了，你只是还缺少一些勇气，我们会陪着你的。
尽管把你的害怕、把你的不安和焦虑，都发给我们，让我们来接纳你，爱你。
当你感受到爱的时候，你的恐惧就会越来越少。
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