汤琼 朗读《什么叫珍惜》

文章来源：微信公众号“郑委老师” 文章发表时间：2023年11月2日 朗读人：汤琼 正文 爱未来青年群体开办珍惜班已经有大半年的时间了，参加珍惜班的年轻人都收获很大。乾元力量男人群体也开启了珍惜班模式。这让很多人有了好奇：什么是珍惜？珍惜班的初衷是什么？珍惜班在做些什么？…… 带着这些困惑，今天，我们想和大家谈谈什么是珍惜。  我们每个人都是一个生命，我们首先需要珍惜自己，了解真正的自己，懂得自己这个生命。其次，我们的周围还有很多生命，我们也要珍惜他们。 比如：没有父母，哪有我这个生命，我要珍惜父母。没有爱人，哪会有孩子，我怎么能成为父母？没有孩子，我的生命不能得以延续。没有生命的延续，这个世界也不会有其他生命的存在，那我只能一个人存在这个世界。  再如：一粒粮食算不算生命？它维护着我们的生命，难道它不是我们生命的一部分吗？没有粮食，生命就不复存在了，所以，我们要无限地珍惜粮食。  我们要不要珍惜天地自然。如果天地不存在，人类是不是也不存在？所以，我们要珍惜天，感恩阳光和雨露，我们要向大地学习，懂得奉献和包容。  现在物质丰富了，浪费已经成为了最最可怕的一个现象。很多人对于物质，尤其粮食、水土、自然环境的珍惜是极度不够的。  爱与幸福倡导质朴有序，珍惜不浪费，这不是一个“品德”问题，而是通向探索生命真相的必经之路。 在人生当中，还有一个我们特别需要珍惜的东西——时间。 从我们把时间都分配到了哪里，就能看到“我是怎样的人”，也就是爱与幸福讲的“我是谁”。爱与幸福常说：没有“我是谁”的一切努力“成为谁”，都将是海市蜃楼。 现在，爱与幸福在爱未来和乾元力量群体开珍惜班，就是想帮助大家从“时间”开始，去看见“我是谁”。  珍惜班的学员，每天真实地记录下自己一天24小时的时间里都做了什么，时间以分钟记，越详细越好。珍惜班不需要努力学习什么，只需要记录。 你会从记录中看到一个特别真实的你呈现了出来：你一到晚上就刷几个小时的抖音，你也许是个无聊的人；你每天都很忙、很累，却没有成效，你可能是一个不会管理时间的人；你一周有五天在外应酬，觉得心累，你可能是个不会拒绝的人；你每个周末都要去娱乐购物消费，你可能是个空虚、吃喝玩乐的人；……  这是一件非常刺激的事儿，因为你要真实记录下来，发在群里给大家看，你还不能找理由找借口，这需要极大的勇气，所以一般人可能都不敢上珍惜班。  此处，需要特别强调的是：珍惜时间，并不是努力做很多事。千万不要做个时间计划表，然后努力地每天按照时间表进行，那人就成了时间表的工具。比如，你做一个锻炼身体的时间表，最多就是养成了一个锻炼的习惯，你这个人的内在并没有发生改变。这不是珍惜，是努力“成为谁”，这可能会让你在努力的过程中，把压力和焦虑装进你的内在世界，不仅不能提升你的内在能量，还会让你的内在世界积累更多负能量。  所以，珍惜班不需要思考如何“珍惜”时间，只需要把真实的自己呈现出来，犹如“灵魂拷问”般，你可能会愧疚、痛苦、不安、后悔……然后，通过老师的陪伴，激发出你内在世界“知耻而后勇”的力量。这也是爱未来的青年人收获巨大的地方。 比如：你的“后悔”让你看到你没有珍惜时间的真相，然后，你发自内心地想要珍惜每分每秒。 如果，你没有“后悔”或者“愧疚”，你只是下定决心去做，你就是强迫自己成为了一个“珍惜时间的人”而已，那是外在的努力，你的心却不会在“珍惜时间”这件事上，这也是很多人制定一个计划，而无法坚持的原因之一，心力不足够让他坚持，只是外在的使劲，总会累的，累了，就会泄气了。  最后，想告诉大家：珍惜的更高境界是放低自己，把周围的一切捧在手心，臣服、敬畏、感恩、奉献……  珍惜粮食，我们会体验万物一体；珍惜天地，我们会找到自己的方向；珍惜时间，我们会呈现一个真实的自己；珍惜生命，我们的爱才会产生； 当然，我们还可以珍惜耳朵，不仅能“听”还能“聪”——耳聪；珍惜眼睛，不仅能“看”还能“明”——目明；珍惜手，不仅能“用”还能“巧”——手巧；珍惜生命，不仅能“活”，还有活出本自具足的自己，活出“命”——使命……最终，我们知命尽性，才不白活这一生。