VOL.084:坚持不等于自律,你该快乐地持续

VOL.084:坚持不等于自律,你该快乐地持续

2023-07-31    53'12''

主播: 肥话连篇

20905 321

介绍:
好多朋友经常问我们,好奇惠子是怎么坚持下来每天分享日记的,而我又是如何坚持每天跑步的?其实我俩也不是任何事都能坚持的人,庆幸各自人生中还有一件事还持续了挺久,所以借今天和大家分享一些我们的经验和看法,希望能给你带去举一反三的启发。欢迎大家在评论区里分享你在「坚持」这件事上的经验,也可以许个愿、立个flag啥的。希望每一位朋友都能找到适合自己并乐于坚持下去的那件事,不用逼着自己自律,而是简单快乐地持续。