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发现野蔷薇书单28，嗝儿
28，嗝儿

28，嗝儿

2023-02-23    13'04''

主播： 野蔷薇书单

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介绍:
胃内容物在被胃液分解消化时会产生气体，将这些气体排出所需要的条件就是胃还没被撑大、失去弹力。古人常说，饭要吃七、八分饱，道理就在于此，所以吃饭时保持自我觉察很重要。而打饱嗝儿就是一个很好的指标，它提示你该放下碗筷和杯子了。
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