樊登老师曾说过:
“父母骂孩子百分之九十是迁怒,就是自己的挫败感,自己的无能感,自己的无能为力,迁怒在对面的这个孩子身上。”
孩子是家庭里最弱的那个人,自然也就成了父母负面情绪和糟糕心情的最终受害者。
更糟糕的是:
父母带着情绪去跟孩子沟通,不仅会徒劳无功,还会伤害孩子的内心,让亲子关系岌岌可危。
所以,想要跟孩子有一个顺畅、愉悦的沟通,父母一定要懂得滤网理论:
进家门前,把自己的一切坏情绪都过滤掉。
电视剧《小谢尔顿》里有这样一个片段。
小谢尔顿的心情不好,在吃晚饭的时候对家人发了脾气。
小谢尔顿的爸爸没有生气,而是温和平静地跟小谢尔顿说了自己一天的糟糕境遇,并告诉他再怎么样也不能把负面情绪带回家。
小谢尔顿听了爸爸的话,坏情绪瞬间消散,乖乖吃饭。
情绪都是会传染的。
好的情绪会产生正能量场,坏的情绪会产生负能量场。
父母学会过滤自己的情绪,把好的情绪留给孩子,孩子才能收起自己的攻击性和破坏性,学着像父母一样温和流畅地沟通。
傅雷曾经对儿子傅聪说:
“孩子,我在你身上得到的教训,恐怕不比你从我身上得到的少。
尤其是近三年来,你不知我对人生多增了几许深刻的体验。
从与你相处的过程中学到了忍耐,学到了说话的技巧,学到了把感情升华。”
亲子沟通是每一个父母都要修习的功课。
当我们和孩子的沟通出现问题的时候,恰恰也是我们需要改变的时候。
我们只有学会接纳孩子的情绪,学会控制自己的情绪,我们和孩子的关系才能更好,沟通才能更顺畅,更有效。
共勉。