今天我们来聊聊本想拒绝,但却因为种种原因很难说出口的囧事。拒绝or妥协?从来都不是一个选择题,而是与生活较量的开始。把我们因为拒绝而经受的经历摊开给你,希望正在与生活较量的你,能够得到勇气。
本期录制:花花、虾哥、开锅、梦梦
本期你将听到:
1、当别人提出请求的时候,你的多数反应是接受还是拒绝?
2、自己不会拒绝别人的原因是什么?
3、拒绝别人,还能维持良好的关系能做到吗?有啥好的技巧结合具体的例子分享。
4、请思考并分享,自己面对外界的反应模式是怎样的?该如何建立自我和外界的边界?
让我们把拒绝这件小事做的猛烈些,清清爽爽每天都开心。