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发现道医--马元刚道医第二季023-“道医食密”
道医第二季023-“道医食密”

道医第二季023-“道医食密”

2016-10-12    06'32''

主播： 道医--马元刚

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介绍:
秋养指饮食调养和适当休息。秋天是收获的季节。。蔬菜水果等大量成熟上市。祖国医药著作《素问》中指出：“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而已之，以补益”。秋季气候干燥：应适当多饮些开水、。豆浆以及牛奶等饮料，还应多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、红枣。---白菜第一！
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