人人都是播客
打开APP

57分钟

Vol.141|很爱「提前焦虑」的人,怎样减少压力?
1548
0
2024-03-22
本期聊天编辑:
Wendy、林聪明、仙草
制作:左右
提前焦虑,会让事情变得更好吗?
总是习惯在事情还未发生前就早早焦虑的我们,坐在一起聊了聊这种状态给我们带来了哪些影响,还有一些不管如何焦虑都预料不到的意外。
最喜欢结尾 Wendy 提到的一个理论支持:焦虑并不代表着,事情会不顺利。感觉很重要,但它们不是事实。
我想,这或许也能让我们稍微放下「提前焦虑」带来的压力。
-
你将会听到:
-
BGM:
mxmtoon - temporary nothing
Goldmund - Finding It There
Hardy Rock - Meeting the Moonlight
Liner Violet - Bedtime Piano Music
mxmtoon - temporary nothing
褚诩野君 - 静かな时间
James Park - My Everything
-
微信公众号:我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系:whatyouneedoffice
评论
暂时没有评论,快下载荔枝app抢沙发吧!
00:00
56:44