本期推荐的是一本有关大脑神经递质的科普书籍。
今年夏天的流行词“多巴胺”和其他常见的神经递质(血清素,内啡肽,GABA…)究竟是个啥?它们能让我们感到快乐吗?
作者赵思家除了是牛津大学研究神经学的博士后以外,还是一位活跃在知乎的神经科学、脑科学话题优秀答主。她在网络上也做过很多科普。在这本小书里,作者希望系统地,但比专业教材更加生活化地——解释一下什么是神经递质,将这七种最常见的神经递质一一捋清楚,并有机会再横向比较一下它们之间的关系。
本期节目你会听到:
1. 闲聊:今夏最流行的多巴胺配色。00:30
2. 书籍介绍&作者介绍 10:04
3. 科普小知识分享:
- 多巴胺-奖励预测误差 15:30
- 血清素 - 控制快乐的阀门 30:00
- 去甲肾上腺素 - 优化任务表现 36:22
- 乙酰胆碱 - 巩固记忆力 43:05
- GABA - 对抗焦虑放轻松 47:54
- 内啡肽- 大脑自产自销的止痛药 51:17
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