我最近的心魔，如何应对铺天盖地的负面信息

算是承接上一篇了，是我最近一段时间里比较痛心的话题，经过许久的思考与梳理，为自己下的一剂解药 【如何支持播客「煽风点火」】 可以阅读我的书《自驱练习》 可以在公众号「醒awake」原文赞赏文章 选购TaoBao小铺「醒awake 极简生活」产品 参与瑜伽冥想线上打卡活动 好好照顾自己 B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga 线上冥想瑜伽订阅课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina） Music// Gérard Darmon - And the Winner Is ––––––––––––––––––––––––––––––Track: Cappuccino — ChillD'em [Audio Library Release]Music provided by Audio Library Plus–––––––––––––––––––––––––––––– Track: Joy — Next Route [Audio Library Release]Music provided by Audio Library Plus ––––––––––––––––––––––––––––––