204 - 为啥我练得越狠吃的越少反而胖了?休息日为何总会以暴食收尾

204 - 为啥我练得越狠吃的越少反而胖了?休息日为何总会以暴食收尾

2021-11-19    70'01''

主播: fit4life | fitgirl w👏

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介绍:
最近群里大家纷纷讨论自己到了冬季的体重焦虑,有的人因为天气冷了训练变少了焦虑,有的人因为冬天胃口好焦虑,还有的人明明吃的比之前少,练得比之前狠,反而还胖了更焦虑。视频主要发布于微博/B站:fit4life和短视频发布于小红书:fit4life干货文章去公主号:fit4life健身与美食呃。。。我们平台可真多,大家随便去看看!