今天这一期,是关于姥姥为什么第三次跑无锡马拉松,跑到天空灰暗,跑到嚎啕大哭。还有,关于为什么在姥爷眼里,姥姥和邓亚萍老师,融为了一体(别误会)。00:02:34 第一次跑无锡是背靠背,我决定以后“宁当凤尾”也不要错失机会00:07:02 第二次跑无锡把我从低谷期里拉了出来,我PB了00:08:11 第三次跑无锡,我的目标依旧是PB00:11:43 9公里,伤痛来的毫无征兆00:19:26 心里念着退赛,腿却没停下来00:21:59 随波逐流,被动接受,有时候甚至是更好的选择00:26:10 这不会是我人生最后一场马拉松了吧00:27:59 杀死曾经优秀的自己,我的目标只是不留遗憾的完赛00:39:20 这场比赛,让我看清了自己对跑步的感情00:45:15 做好自己,不评判他人00:46:17 爱拼才会赢的运动员精神00:53:05 在每一次失败中修复自己,会越变越强大1:02:23 所以我以后还能跑步吗听友群:公众号回复“我要进群”即可Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/荔枝/蜻蜓:fit4life微博/小红书/B站:fit4life公众号:fit4life健身与美食淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅)商务联系:Shanshan@fit4life.world