440 - 高山冥想，云端跳伞，瑞士就是户外天花板！

先祝大家假期愉快！姥姥姥爷刚刚结束在瑞士的旅行。毫无意外，从登机开始这段旅行注定不平凡。姥姥在头等舱里做瑜伽，姥爷在“后面”牙疼难耐。姥姥在一半山峰一半湖水的风景里冥想，姥爷还在牙疼难耐。瑞士之行结束，姥姥踏上回国之路，姥爷开启欧洲之行。我们祝她好运吧！ 00:01:54 咱俩不是一起出发的嘛，怎么你成了被选中的上等旅客？ 00:14:36 在最美的风景里牙疼，痛并快乐着具象化了。 00:33:53 在最美的风景里冥想，我太幸福了！ 00:41:53 厚厚的奶酪，厚厚的面包，一口下去别无遗憾了。 00:47:10 别硬撑，电动自行车太香了！ 00:58:56 跳入云端治好了我的恐高症。 01:00:15 走出国门还得靠方便面硬撑。 [图片] 姥姥的头等舱 [图片] 姥爷以为的头等舱 [图片] 每天早上都有不一样的跑步路线 [图片] 在山顶失而复得的卡包 [图片] 因特拉肯旅游局的伴手礼 [图片] 卢塞恩划游艇 [图片] 骑E-bike我和姥姥同一时间到达山顶 [图片] 去瑞士一定要吃Raclette [图片] 参观cheese factory 有上千块Raclette [图片] 因特拉肯的跑步美景 [图片] 瑞吉山的缆车一定要坐 [图片] 瑞士巧克力Sprungli ———————————— 加入听友群 方法1️⃣：加“fit4life999”等小助理加你（如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况，齐给大家稍安勿躁过一天在申请，或者直接通过方法二添加企业WX） 方法2️⃣：公众号回复“我要进群”即可 Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/荔枝/蜻蜓：fit4life 微博/小红书/B站：fit4life 公众号：fit4life健身与美食 淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅） 商务联系：Shanshan@fit4life.world