【夜读】对家人最大的负责,就是自己身体健康

【夜读】对家人最大的负责,就是自己身体健康

2018-08-11    05'48''

主播: 钻石摇篮

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介绍:
什么是最幸福的事?   有人答:家里无病人,牢里无亲人,身边无仇人。   所以,为了自己以及所爱的人,也应该好好珍惜健康。   其实,每一种影响健康的疾病都不是凭空而来。熬夜、久坐、酗酒、吸烟、胡吃海塞、缺乏运动……每一种不良习惯都是一颗定时炸弹,不知道何时就会引爆。   不要等到那时才追悔莫及,因为真的没有什么比你的健康更重要。   没事早点睡,有空多努力。