介绍:
一个人的作息时间，往往能体现一个人的精神状态与人生态度。
早晨的时间可以用来吃早饭、晨练、读书看报，这些小小的习惯日积月累，可以给人带来强健的体魄、积极的心态，让人能更好地感知生活的幸福。
让我们也从早睡早起开始，给自己的生活一个改变吧。
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