【夜读】不管奔几了,一定要有这4个习惯

【夜读】不管奔几了,一定要有这4个习惯

2021-02-28    05'20''

主播: 钻石摇篮

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介绍:
一个人的状态,从来都不是用年龄来衡量的。生活有多精彩,内心有多丰盈,精神就有多丰富。无论奔几了,请记得早点睡、多运动、放宽心、要平和,这样才能让自己收获一个惬意而又幸福的人生。