介绍:
發掘人類尚未啟用的潛能的科學就叫做瑜伽。瑜伽不是宗教，卻是尋求和諧健康和安寧的一個非常實際而又有系統的科學，是一門關係到身心靈的科學。它的動作姿勢，以及意識集中法和坐禪等等，都是經過幾千年以來的實際探討所得的奧秘。
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