S5E3|去自然里「发个疯」,果然精神好了班味也淡了

S5E3|去自然里「发个疯」,果然精神好了班味也淡了

2024-05-20    60'00''

主播: 耐听播客

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介绍:
都说「人应该多待在没有天花板的地方」,这班上得越久,越有去自然里「疯」几天的冲动。从溯溪、徒步,到露营、登山、越野跑……年轻人们的「野路子」也越来越多。除了能够日晒雨淋、亲近自然,不少人还发现自己在户外运动后,压力小了,班味儿淡了,肌肉酸疼但精神状态却更健康了。 本期节目,我们邀请到了两位户外爱好者——国产收音机X和大可,一起聊聊在当季有哪些值得走的户外路线、有什么需要提前注意的坑、推荐什么装备,以及他们为什么如此沉迷户外,无法自拔。 这一期节目在春天录制,虽然播出时已是初夏,但仍是适宜出去做「野人」的好时节, 希望大家在户外都能享受自然,安全撒野。 - 聊天的人 - 主播:肥杰、毛冬 嘉宾: 国产收音机X,户外运动博主 大可,GOFREE主理人 - 时间轴 - 03:27 深圳的户外好去处,比想象的多得多 05:14 玩户外之前,29岁触底在家躺了一年 12:41 一年四季,哪一个是户外爱好者的最爱? 15:51 博主们的江浙沪+云南徒步路线推荐 24:21 大城市里,其实也有不少自然好去处 27:02 徒步四天的食物在一天之内就吃完了 32:42 在野外走悬崖边小路,结果踩空了 37:28 除了虎跳峡,云南还有什么值得走的路线? 38:27 看日照金山,我和太阳压力都很大 44:19 春夏是户外的季节,也是容易过敏的季节 48:37 保护自然的要求之一:厕纸也要带走 53:47 博主们必带的户外装备居然是? - 本节目由耐克出品,JustPod制作发行 - - 制作团队 - 策划:肥杰、毛冬、Jimmy、Blu、高海博 统筹:Aria、王冰倩 制作:高海博、Leah 声音设计:陆佳杰、马若晨 节目运营:小米粒