Ep20|“管不住嘴”是病吗?暴食运动博主的自救

Ep20|“管不住嘴”是病吗?暴食运动博主的自救

2022-11-30    74'21''

主播: 宁浪别野

81 0

介绍:
【本期简介】「减过肥的人,对食物有更强的欲望」提起运动博主,你会想到什么关键词?——阳光、健康、小麦色、肌肉、训练……以及最无法忽视的,瘦?不管怎样,「暴食」 这个词似乎是不可能与她们联系在一起的。但是,依侬「赵吃吃」Yoyo「小胖子」猪侨「大胃王」这些都是运动博主们真实经历过的挣扎时刻。本期我们揭露自我,当食欲被勾起,她们顺从、抗争、妥协、探索、和解过,直到现在依然在尝试掌控平衡。或许你很难理解,“只是吃东西而已,有那么难控制吗?”那,「只是迈开腿而已,运动有那么难吗?」每个人渴求的欲望不尽相同。学习如何抵抗诱惑,在欲望的巅峰达成和解,是一门可大可小的选修课。希望也曾被食物关系困扰的你,在听完本期播客后,知道你并不孤单,我们一起努力�【本期陪伴�】依侬、猪侨、Yoyo【本期互动�】你与食物的关系,是怎么样的?