抑郁症的解药是爱自己

抑郁症的解药是爱自己

2024-06-03    13'21''

主播: 我是苏珊Su❤️

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介绍:
爱自己是他人皆是身外之物,别人不喜欢我是他的事情,跟我没有关系,我喜欢我自己就可以了。无论发生什么,我都吃得好精神好,这是我最宝贵的特质。 爱自己是告诉自己,每个人都有自己的花期,我不开花也不要紧,因为我是一棵树。 爱自己是清晰的知道,我在努力成为自己,我比以前的自己有所不同了。 自己是跟随自己的内心,静静的陪伴着自己,倾听自己真实的声音。 爱自己是做自己喜欢的事,以愉悦自己而非取悦他人的方式享受自己的生活。