介绍:
当身体还附着负能量、沉甸甸的时候，
心理也很难轻盈起来，
或者说很难持续地轻盈下去。
身体的坏感觉会很轻易地影响到心理的好感觉。
想要朝向喜悦，首先得有一个可以接受得到喜悦能量的身体。
这个身体不会是沉睡和麻木的，它会是充满活力的、敏锐的、能量充沛的和敞开的，每个细胞都是能够畅快呼吸，氧气充足的。
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