一忌多虑，二忌多怒，三忌多言（儒风大家）

《一忌多虑，二忌多怒，三忌多言》作者：儒风大家 《礼记》有言：“小人之中庸也，小人而无忌惮也。”人活于世，应当心中有敬畏、行事有禁忌。凡事无所顾忌者，不过是平庸之辈，上不了台面。 人生有三忌：多虑、多怒、多言。在这三件事上，懂得避忌的人，总能趋吉避凶、事事顺意。 一忌多虑 。人生最大的痛苦，莫过于自囚于“心牢”。这个“心牢”，就是由过多的思虑所造就。要问多虑“多”在哪里？无非是多在攀比心、妄想心、怖畏心、机巧心。 人多欲则多心，多心则多虑，多虑则多挂碍。对每一件事情都很在乎，在乎自己的里子，更在乎自己的面子；在乎自己的房子，更在乎自己的票子。处处都要拔得头筹，事事都想占尽便宜。饭也吃不香，觉也睡不稳，整日里患得患失。这种人，也许一辈子比别人要捞得多、占得多。然而担惊受怕的时日，也一定比安稳享乐的时日多。 所谓幸福，就是凡事别想太多。同一件事，放得下就是天堂，放不下就是地狱。幸福与否，就只在人的一念之间。古人云：“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”活在当下，复杂生活简单过，你的生活会幸福许多。 二忌多怒。“怒”是历代养生家最忌讳的一种情绪。它是情志致病的魁首，对人体健康危害极大。 《黄帝内经》里有“大怒伤肝”“大怒则形气绝”的说法。怒气一发，则气逆而不顺，胸闷而不舒，无论怒气大小，都足以伤身。 《菜根谭》有言：“疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。或见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。”狂风暴雨的时候，禽鸟惶恐不安，风和日丽的时候，草木充满生机。所以，天地之间，不能一日没有温暖和煦的气氛；人心之内，不能一日没有愉悦欢喜的情怀。不仅自然界如此，人也是一样。 胡适先生在《我的母亲》一文中写道：“我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸；世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂更难受。” 为人需要温和，遇事不宜过喜过怒。情绪的剧烈波动，不仅会给身边人造成困扰；更容易从愤怒中，产生出重大的灾祸来。 林则徐曾亲笔写下“制怒”二字，悬于书房之内，时刻警醒自己。其父更为其改名“则徐”，意在告诫他控制脾气、处事圆融。 三忌多言。《礼记》里说：“恶言不出于口，忿言不反于身。”忌多言，是一种不纠缠、少争论的智慧。每当面对人和事的时候，更要做到自我控制。 老人们常说：“祸从口出”。话多的人通常不经过思考，能说、不能说的一股脑都说出去。 很多时候，不仅给别人添乱，也会给自己找麻烦。古人讲“君子语迟”，就是因为话少而显得持重，受人信赖和尊敬。 《易经》有言：“吉人之辞寡，躁人之辞多。” 有德之人说话谨慎，有福气；话多的人急躁，平白让人生厌。 《道德经》里也讲：“多言数穷，不如守中。”意思是，话不要说太多，言多必有失，迟早会有理屈之时。不如守持正道，少说话、多做事，让自己始终立于不败之地。