EP162: 几样小东西提升完赛幸福感,最后一样你一定没想到

EP162: 几样小东西提升完赛幸福感,最后一样你一定没想到

2024-12-10    50'53''

主播: 装备说

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介绍:
抱歉用这么引流的标题…… 但本期节目是想和大家聊两个方面的话题。首先还是聊聊今年聊得最多的出行话题,临近年底,不少人开始计划旅行,那不同长度的旅行,你都会带几套衣服几双鞋?这么安排的原因是什么呢? 第二个话题,我们跟大家聊一聊,参加比赛,你喜欢在存包里放哪些东西用于提升赛后的幸福感? 以下是我们的小清单: - 拖鞋 -湿巾 -换洗衣物 -充电宝 -赛后要补充的能量(蛋白质、碳水) -塑料袋(干湿分离) -退热贴(环节一些身体肌肉bushi) -保温杯(装热水或爱喝的热饮) (最后两项鸣谢四群@椰椰 的播客 《快不快乐》提供线索) 也欢迎大家在评论区分享你的出行服装穿搭tips和存包好物。 封面by: @Blue ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历 公众号: 跑者日历RUN365 各音频及播客平台:跑者日历 跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号:janicegooner 加入听众群:请添加客服微信号 paozherili =======================