想说的话
每个人、每个学科都在告诉我们,先专注自我才是心理稳定健康和良性亲密关系的基石。这个方向本身是没有错的,但为什么在我们自己身上,会走向越专注自我、越难以维系亲密关系的另一个极端?
精彩片段
06:12 由于近期过于专注自我而忽略了与他人维系关系,也没有兴趣寻找新的亲密关系
09:07 爱自己和专注自己不是错误的方向,但我好像走向了错误的结果
12:17 想要通过对原因的发掘来判断当前是否处于非健康的假性舒适状态
19:09 爱情的变质是否与专注自我有关系
22:04 我仍然拥有共情能力,但我不再拥有共情和提供情绪价值的耐心
31:18 一个人就是完整的,也不妨碍期待亲密关系带来的可能性
35:10 真正的专注自我不等于自私,也不等于自我保护
39:27 我的钱,我的健康和我内心的平静是最重要的,但这种想法究竟来源于过去的失败,还是来源于内心的充盈
47:10 即使是友情,我也没有那么放不下了
52:41 我就是自己最亲密的家人,其他人维持表面和平即可
55:35 由衷地满足于还好有我以我想要的方式爱着我自己
58:33 能主动发现问题并愿意解决它就已经超健康了好吗
bgm
Pandora乐队-明日旅程
参与人员
主播--开云、嘉伊
后期--呆呆