No.46 Burn-out:拥有工作能力,丧失工作动力
本期简介
Burnout 职业倦怠,也许是每个职场人必经的一段历程,甚至是周期性历程。我们如何发现职业倦怠?它因何产生?除了换工作,是否有解?到底是躺平更易倦怠,还是渴望正反馈更易倦怠呢?
本期剧透
02:00 职业倦怠再次席卷生活
08:53 工作是否需要体现个人价值
17:55 为何我们对工作的感受如此消极
22:23 与其说羡慕别人成功,不如说是讨厌现在状况下的自己
31:20 比起工作本身,职场人际关系更让人疲惫
40:19 如何找到职业发展的內在驱动力
44:47 转变心态, 试图缓解职业倦怠现状
49:11 尝试新的事物和周期性活动很重要
本期BGM
I Need Holiday- Kitok Saputra
参与人员
主播:开云(微博/豆瓣/小红书@个别同学姜开云)
主播:嘉伊(微博/豆瓣/小红书@个别同学王嘉伊)
剪辑:橙子
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