介绍:
欢迎收听并订阅【九一遛猫】！本期主播三角猫，一直想跑马拉松，减肥50斤，训练一年，人生首半马安全完赛！本期嘉宾小猫卡，本来只是去体验，结果10公里PB 30分钟，励志下次跑半马！你会听到以下内容：02:15 简短介绍马拉松的历史05:29 什么是PB、BQ、兔子08:50 三角猫和马拉松的故事：亲历2013波士顿马拉松爆炸19:36 小猫卡跑步的故事：和家人一起乡间跑23:10 为这次石马做的准备：日常训练&装备34:58 第一次马拉松领物的故事43:27 比赛日回顾74:54 跑步会在意成绩吗79:35 石马哪些方面有待提高84:33 给石马奖牌设计点赞85:53 再次讨论跑步的意义90:29 还会继续跑步吗欢迎在评论区分享你的跑步故事~（或者任何新体验的故事）相关节目：128 强风吹拂：呐，你喜欢跑步吗？|九一读书会 Vol 46https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65dc5085f8e192f9041ad653118 立了一辈子减肥flag，我终于成功了｜减肥50斤心得交流https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/656d0c39821d57aebd54e876本期主播：三角猫 / 九一 / 小猫卡剪辑/制作：三角猫片头&片尾音乐：Happy封面图片：石马官摄的三角猫九一遛猫：九一读书会 | 用声音抵达 | Girl Power周一更新，欢迎订阅！【节目平台】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/网易云音乐：九一遛猫小红书：九一遛猫（九一读书会的读书分享）【关于我们】@三角猫露西：爱读书，爱艺术，有时冒出点天马行空的点子，有时又非常理性的水瓶座@九一干啥呢：心理小说爱好者，对美食有无限追求，争取读完《卡拉马佐夫兄弟》的懒癌
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