介绍:
本集作为开端，分享了我个人的冥想体验，包括“冥想”背后的逻辑世界，瑜伽到底是个什么样的“运动”？以及结婚了，“婚姻”给我带来什么？00:46 “不时尚博主” 的由来07:11 播客为什么叫“脑袋空空”？10:50 没有为“冥想”花过一分钱的我13:16 “冥想”背后的逻辑世界19:24 瑜伽到底是个什么样的“运动”？23:11 结婚了，“婚姻”给我带来什么？29:14 如何跟对方表达“我想自己待一会儿”31:58 你比你自己想象中更“好玩儿”节目中推荐的书籍《你值得过更好的生活》罗伯特·沙因费尔德《象与骑象人》乔纳森·海特《当下的力量》埃克哈特·托利《了不起的我》《幸福课》陈海贤《被讨厌的勇气》岸见一郎冥想跟练音视频链接：headspace冥想正念指南勘误：wx公众号是“77的不时尚生活”，念成之前的名字了～微博：@两个七_wx公众号：77的不时尚生活小红书：生龙活虎的七七b站：77的反时尚生活指南
