01:39 我最欠缺的东西

02:39 “玄学”到底是什么？

04:55 “计划思维”的陷阱

05:47 思维内耗比情绪内耗更可怕

06:41 “无为”的真正含义

11:22 “穷养”和“富养”的一个隐含心态

18:24  我的“冲动”转折点

20:45 克服“惯性”就是克服“惰性”

24:40 人均“小红书”综合症

节目中提到的视频链接

“穷养与富养10年后”

节目中提到的书�

《臣服实验》迈克·A. 辛格

《零极限》乔·维泰利

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Sara/from "Champloo Crates 2: Samurai Soul"

Fuu /from "Champloo Crates 2: Samurai Soul"

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小红书：生龙活虎的七七

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