介绍:
不知道什么时候起，运动成为了生活习惯。
不再抱有目的为了坚持而坚持，为了运动而运动，运动却成了习惯性动作。
这样的坚持让我心情舒畅，精神抖擞，情绪稳定，代谢变好，规律的生活，健康的饮食。
享受这样的生活改变，并乐在其中。
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主播 | Ava 、大萌子
后期 | Ava
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