本期的两本书是《卡片笔记写作法》和《Building a Second Brain》,这是关于笔记系统,美亚上排名第一和第二的书。两个体系都很棒,尤其是《卡片学习写作法》,理念非常符合学习、思考、写作的特点。但两本书在怎么落到个人实操上,就不怎么好用了。实践门槛过高,实例有文化差异,落地的各种小瓶颈都没有讨论。所以本期一半内容,是我自己根据多年积累总结的XY笔记系统。XY系统结合了上述两个体系的优点,去掉不实用的部分,增加了许多落地的小细节。最重要的是,它是建立在刻意练习理念上的,是刻意练习的实践衍生,是把刻意练习融合在整个笔记的过程中。刻意练习是高效学习的元规律,笔记想要也变得高效、促发创意、帮助思考、让人过一段时间就得到一次大的跃升,也必须要符合这个元规律。这样的笔记,我觉得才是真正好用的笔记。如同《清单革命》中所说,一个体系要真正产生四两拨千斤的作用,需要不断扫除落地中的各种细节瓶颈。期待大家在留言区讨论各种落地实践的挑战、困惑、解决方案、创意,我们一起来打造一个刻意练习笔记系统。�本期内容:13:12 误解1:笔记是用来储存信息的35:52 误解2:笔记越全越细越好41:30 误解3:笔记是一次性记录的43:46 三个误解对应的三个学习问题56:41 卡曼卡片盒笔记系统1:08:30 卡片盒对写作尤其有用1:21:14 重要的笔记区分:房子 vs 森林1:30:20 卡片盒怎么使用:卢曼的三种卡片1:39:04 第二大脑笔记系统1:44:38 CODE:Capture & Organize1:59:13 PARA:一个不太实用的分类2:02:03 Distill:笔记要不断变化直至「消失」2:07:34 Express:输出是最好的推进方式2:13:00 第二大脑系统的优缺点2:18:59 XY笔记系统 & 第一步:立项2:38:19 第二步&第三步:接入+XY2:44:59 各种电子和纸质笔记工具和app2:53:20 我使用的几种工具3:10:13 我的BGM卡片分类法3:23:44 扫雷:maturing过程中的常见问题3:27:45 实战:我怎么做读书笔记3:41:22 实战:听友问题征集和回答3:59:26 总结《卡片笔记写做法》ISBN:978-7-115-56467-2《Building a Second Brain》ISBN:978-1-982-16739-4�相关阅读:用Notion建一个超高效的个人管理体系!万物皆可Notion | 旅行笔记、学习笔记和遗愿清单�本期片头曲:Come Back to Me - 宇多田光公众号:携隐Melody微博:携隐如果有想听的内容,欢迎给我们留言添加vx入听友群: zhsjmario(或zhshlia) ,备注「播客」