这期节目，我们跟心理学博士尹依依聊了聊天，该如何寻找心理医生、该不该跟心理医生恋爱、该怎样帮助抑郁的朋友、我们的生活中为何冒出那么多双相情感障碍的人？本期节目，希望能帮助到你。

03:40我们的心理健康和生活有着密切的关系（以身材焦虑为例）

08:00打破心理医生的权威感和固有印象

10:30心理医生应该有自己的职业道德

13:40如何为自己选择合适的心理医生

18:00如果觉得自己心理很健康，是否有必要做心理咨询

19:00 如何看到心理疾病中的药物治疗，原来我们吃的药并不一定对

25:00 每个人对心理咨询的诉求不一样

26:30 如何与抑郁症患者相处及紧急情况下如何做自杀干预

28:30 30岁以后才“开始”，一点也不晚

34:00 如何面对亲人离世，要不要“走出来”？

37:00 每一段关系都是有遗憾的，都是不完美的

43:00 如何面对疫情下所有人的创伤后遗症状态

47:00 如何摆脱原生家庭的桎梏，拿回自己的主动权

49:40 思想独立的前提是经济独立

51:00 如何看待心理咨询市场的高价格

55:50 打破原有的边界，做个永远兴致勃勃的人

59:45 心理疾病不可怕，大部分人都有烈火重生的力量和勇气

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