本期节目中,两位主播和叶前老师进一步探讨了创伤心理治疗的课题,包括一些心理学的自我控制方法,冥想和心理学的关系、社恐、恐婚的心理因素,互联网产生的心理创伤等。#内容摘要02:00 心理咨询和治疗让人充满希望05:19 EMDR治疗中用到的一些疗法(eg.蝴蝶拍)07:00 EMDR的治疗是否是为了改变意识和条件反射09:53梦境和心理学治疗的关系12:30三种类型的消极认知(负罪感、缺乏安全感和缺乏控制感)18:30害怕自己被抛弃的人如何相信自己是被爱的?20:44心理学中自我控制的小技巧与冥想的关系24:30互联网时代,容易产生“替代性创伤”28:08总是在意他人的看法怎么办30:27如果不想结婚,该如何获得家人理解34:22身体疾病和心理疾病息息相关【书籍】《让往事随风而逝》《生命的重建》【音乐】片头:Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed片尾:Lo Que Siento-Cuco【联系我们】粉丝群请添加小助理wx:guomai2040商务邮箱:pleasemoremoney@yeah.net投稿邮箱:familywhoknowa@yeah.net