

人人都是播客
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54分钟

爱是盔甲不是负累,是抑郁患者的光
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2022-09-06
上期节目中元婴分享了自己诊断出中度抑郁的经历,没有料到的是,一个月过去后——她差不多好了!那就一起听听她是怎么康复的吧~
01:40 一个月后,我的抑郁好啦
02:23 接受自己完全躺平是第一步
08:37 我们只为爱我们的人活着,其他人都是过客
14:22 优秀是拥有健全的人格和健康的关系
22:36 来自伴侣家庭的理解与接纳
32:22 来自心理医生的小妙招
39:30和爸爸和解的方式是一封信
【书籍】
《少年抑郁症》
【音乐】
片头:Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed
片尾:By the side of love-今井优子
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