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人人都是播客
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54分钟
爱是盔甲不是负累,是抑郁患者的光
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2022-09-06

上期节目中元婴分享了自己诊断出中度抑郁的经历没有料到的是一个月过去后——她差不多好了那就一起听听她是怎么康复的吧

01:40 一个月后我的抑郁好啦

02:23 接受自己完全躺平是第一步

08:37 我们只为爱我们的人活着其他人都是过客

14:22 优秀是拥有健全的人格和健康的关系

22:36 来自伴侣家庭的理解与接纳

32:22 来自心理医生的小妙招

39:30和爸爸和解的方式是一封信

书籍

少年抑郁症

【音乐】

片头:Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed

片尾:By the side of love-今井优子

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