养成“松弛感”,只需三步,取悦自己,不迎合他人!

养成“松弛感”,只需三步,取悦自己,不迎合他人!

2023-09-04    14'38''

主播: 悠子倾听

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介绍:
你好,我是悠子,欢迎收听悠趣电台,我们今天要聊一聊现在很红的名词,松弛感。最近松弛感这个词在社交网络上很走红,你可能在社交媒体上见过与松弛感相关的内容,配上一张特别优雅的照片。照片上的人物可能不是多么漂亮,但是简单干净,透着自信阳光,健康活力的氛围,松弛感更像是一种生活态度,是指一种轻松的,无压力的感觉,它通常与自由放松,舒适和无拘束有关,不讨好任何人,取悦自己很自洽的一种生活状态。你有没有发现松弛感其实是很难装出来的,它一定是在你内心获得平静轻松之后,由内而外散发出来的气质,一定是你与自己的内心和解之后,再通过外在的体现而表现出来的一种状态。那如何拥有松弛感,它能给我们带来什么好处。今天的内容我们一起来探讨。