介绍:
「关于嘉宾」小汤圆，前联合利华中国市场部管理培训生，现麦肯锡北美商业分析师。小红书：小汤圆懒懒的。「关于本期节目」在本期节目中，我邀请到了我的好朋友小汤圆，小汤圆是我在联合利华工作时的同事，现在在麦肯锡北美担任一年级商业分析师，刚认识她时我就对她的印象非常深刻。无论是在与她的线下接触中，还是平时看她朋友圈中的分享，我总能被她身上的那股强大的生命能量所鼓舞，是那种非常想让人去产生连接的正向能量。自从我和第一期嘉宾一霖录制完播客后，我就一直计划想要邀请小汤圆和我一起录制一期播客，但一直都觉得没到时候。现在我觉得到了合适的时候了，所以我向她发出了邀请，想把这股生命能量传递给更多人，带大家认识小汤圆温暖真实的另一面。「节目Highlights」- 周围人提供的support system让我更坚定地做出选择。- 不要陷在自身的“小我”中，其实这个世界上有很多和我们一样的人。- 最初的自信是从别人的认可中获取的。- 接纳自己感受到有冒名顶替者综合征，这是我们自我成长必经的阶段，不要去抵抗它。- Thrive for excellence and be high achieving没有任何问题，但如果背后的原因完全是为了和他人比较，很难获得快乐和满足。- 人生不能平衡，只能取舍。- 在关注job的同时不要忽视career。- 麦肯锡内部强调的自我觉察帮助我更好地认识自己。- 我相信我们一定有能力自己去coach自己，但想去做心理咨询也是一件非常非常正常的事情，没什么可丢人的。- 现在我们所不热爱的工作是达成我们热爱的生活的一种手段。- Be kind to yourself and others，在很多情况下自己的感受永远是第一位的。- 我们这一代人是自我觉醒的一代，发生着从chase others’ dream or expectation到chase our own dream的认知上的转变。「节目Background music」- Opening, Crossing Winds, by Jacoo- Ending, Giving Up The Gun, by Aaron Sprinkle「关于播客」《弗兰克的夏天》是一档由Frank主理的播客栏目，想通过最真诚的分享帮助你认知自我，与世界连接。
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