用心理咨询治愈自己:我们已经做得够好了

用心理咨询治愈自己:我们已经做得够好了

2023-05-12    74'27''

主播: 长点脑子

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介绍:
你对心理咨询好奇吗?本周,我们4个心理爱好者共读了《女性主义疗法》。或许,相比一本专业理论,与人真诚聊天、理解自己的过程更为治愈。我们分享自己心理咨询中的故事,那些被戳中、灵光一闪的时刻。也简要介绍了心理咨询的一些流派和伦理守则。如果有我们没说清楚的,欢迎留言接着唠!请相信,我们都有千百种方法去面对人生的艰难。心理咨询只是其中一种。核心宗旨,祝我们都幸福!00:02:19 我们是这样开始心理咨询的00:05:11 选咨询师也看脸?简单心理打钱!00:08:27 二恬最艰难的半年00:13:24 情绪,需要点弹性00:18:12 原来咨询师可以笑啊00:21:03 深度访谈的魅力00:22:00 无法选男咨询师的我们00:26:57 “我老公在凝视我”00:28:32 越坦诚,关系越好00:30:25 咨询室外,别联系00:36:16 我不是我的咨询师唯一的来访00:40:33 咨询流派超简要介绍!00:44:39身体里住着“破碎的小孩”00:48:22 不要逼我说感受!00:51:50带ta体会水的温度吧00:55:00 女性主义疗法:权力还是能力?00:57:37 我们已经做得很好了01:02:39 把人和问题分开01:04:21 父权的一种去权策略01:05:05 我们从心理咨询中获得的01:09:54 如何面对痛苦?主播:二恬/小冉/小熊/二胖剪辑:二胖/二恬封面:二胖文字:二胖上传:小冉音乐:《Fix you》Coldplay     《Long Way Home》Lamplighters提及内容书《女性主义疗法》劳拉·S·布朗《诊疗椅上的谎言》欧文·亚隆《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布《叙事疗法实践地图》迈克尔·怀特视频《我又没病,看什么心理咨询?》,B站,up主“Vivi可爱多”《扪心问诊》,美剧欢迎在小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/小红书等平台订阅搜索「长点脑子」,订阅我们并给我们留言。 我们下期再见~