06.分手的勇气:离开有毒的关系,重拾爱与自由

06.分手的勇气:离开有毒的关系,重拾爱与自由

2023-03-11    104'12''

主播: 声声不息InvincibleVoices

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介绍:
往事不堪回首,但特别勇敢就可以。这期播客,我们都拿出了最大的勇气去讲述自己曾经遭遇的有毒关系,那些让我们伤心流泪、自我怀疑、失望透顶、对爱产生怀疑的经历,此刻也能边哭边笑的讲出。也有过“恋爱脑”,因为爱情受伤,最终也凭借勇敢、对自我的关怀与爱、朋友的支持鼓励,走出糟糕的关系。希望我们这期播客能为大家提供一个“何为恶情人”的参照谱,给曾经或正在经历有毒关系的朋友一些陪伴和支持,你的脆弱、愤恨并不孤独,你的勇气、力量闪闪发光。最后送给大家摆脱心理变态恶情人的杰克森 · 麦肯锡在《如何不喜欢一个人》中写的一段话:所以就让我们与那些三角关系、言辞闪烁的信、自我怀疑和人为造成的焦虑挥手作别吧。你再也不用绝望地等待爱人一条迟迟不回的短信;再也不用因为害怕失去一段“完美”的关系而约束自己的心灵;再也不用在分析一些亟须分析的事情时被骂“想太多”。你再也不是心理变态的棋局中一枚无关紧要的小卒,你是自由的。我们是自由,爱也应该是自由的。欢迎转发分享、点赞收藏,可以到声声不息Invincible Voices公众号为我们打赏,你们的支持是我们持续更新的最大动力!花朵朵关于“离开有毒的关系后怎样自我修复,得到了哪些支持”这个话题的分享将更新在个人播客“热气腾腾”,欢迎大家关注。【时间轴】0:0:30 录这期播客对我们的意义0:12:26 在我们的过往中遇到过怎样有毒的关系        “老好人”的冷漠、以自我为中心的恶情人、冷暴力、 “跳楼机”式的折磨0:20:20  反社会人格和他们在亲密关系中的表现1:02:03 下定决心离开的关键点是什么?           受够了、互动减少、越来越不快乐、不再抱有希望、不喜欢关系里的自己1:21:24 离开后怎样自我修复,得到了哪些支持?          朋友的陪伴、倾述梳理、投入热爱的事情、团体的支持【本期提到的书籍】《当良知沉睡》玛莎 · 斯托特《如何不喜欢一个人》杰克森 · 麦肯锡《我本芬芳》杨本芬【本期音乐】开头:F**k  you  ,  Lily Allen结尾:Stronger ,Kelly Clarkson【播客分工】主播:花朵朵,李双双,六月,海茉剪辑:花朵朵时间轴:花朵朵,六月文案:花朵朵封面来自电影《裁缝》剧照