木有话说,我是家木。
你性格开朗,不讨厌社交,有朋友可以倾诉,空闲时间也会跟人聊天,没有人评价你沉默寡言或是不善言谈,但只有你自己知道,有时会觉得这样social外放很累,每个月总有那么几天,没有什么特别的原因,你只是不想说话,你想静静。
当别人问“你怎么了?”的时候,你自己都不知道自己到底怎么了。如果被问多了,你自己也会生出怀疑,“我这样是不是不太正常?”
如果你也有这样不太想说话的时刻,不必担心自己是不是抑郁了,正视这段修复期,好好利用起来调整状态,也真诚地向亲近的人讲明原委,之后,就专心给自己的情绪放个假吧。