做情绪的主人

做情绪的主人

2019-12-13    01'18''

主播: 正念柔顺

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介绍:
“愿上天赐予我勇气,让我改变我能改变的事情;赐予我平静,让我接受无法改变的事情。” “任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己情绪,而应该反过来控制情绪。” 那些真正厉害的人,早已经戒掉了不必要的悲戚、怒气和焦虑。 情绪影响一个人的人生,愿我们每个人,都能够学会打败那些坏情绪。
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