与自己好好相处

与自己好好相处

2020-01-01    04'34''

主播: 正念柔顺

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介绍:
“我们之所以能用杯子喝水,因为杯子是空的;我们能住在房子里,也因为房子有空的部分。最重要的不是‘有’,是‘无’。” 放慢一顿饭的时间:“浪漫是什么?浪漫就是浪费时间:浪费时间慢慢走,浪费时间慢慢喝茶,浪费时间慢慢吃饭,浪费时间慢慢思考……” 感受一件衣服的温度:“一件你喜欢的衣服,真的像一位好朋友,有时候也像一个爱人,让我觉得有长久穿着的记忆在里面。” 把房子变成家:“必须有人去关心、去经营、去布置过,这才叫做家。有些人只有房子,并没有家。” 当你懂得了与孤独相处,你会学着与自己谈恋爱,写诗给自己,与自己对话。这时候,你才是完整的你自己。当你拥抱另一个身体的时候,你才不会害怕失去,从而感受到生命更富有、更圆满。