介绍:
有意识的喝茶 我们喝茶到一定阶段，茶的能量会带出你的苦痛，无论是身体的，还是情绪的，或是人际关系的,甚至你在做“正确的事情”也会觉得无聊或不愉快，无法达到你过去曾有过的感觉。通常这个时候，我们本能的去“追求快乐”或“感官情绪的愉悦”,多是无法进入或浸入真正的沉静，是看不见“自己”的。不管你外在做什么，如果你能有“意识”的喝茶，你会发现追求是一种虚妄，你要做的是理解那些苦痛，并超越它，而不是用更大的努力去追求“美好”。
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