Vol.020 因为不会发脾气,找心理咨询师挂了个号

Vol.020 因为不会发脾气,找心理咨询师挂了个号

2022-01-17    41'17''

主播: 猫鼠游戏播客

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介绍:
嘉宾:阿粥 主播:阿Koo/阿Can 因为不会发脾气,本期在从事心理学相关行业的嘉宾—阿粥的参与下,我们讨论了“愤怒”这种情绪的作用,探讨了不会发脾气的原因、影响以及应对方式。 现在我们经常发现有些身体疾病除了器质性原因之外,心因性因素也成了不容忽视的部分。心理健康越来越成为需要重视的问题,让我们一起关注自己的内心吧。 【音乐】 片头:L O V E - Nat King Cole 间奏:Me & Mrs. You - Michael Bublé 片尾:Tea For Two - Sarah Vaughan 【本期索引】 03:15 发脾气是表达“愤怒”的一种方式 06:20 对“愤怒”这种情绪的理解 13:50 为什么我不会发脾气? 20:20 不会发脾气的影响 23:50 如何处理对自己的愤怒 31:00 给不会发脾气的“病患”开点“处方”